重新建構(gòu)是SFBT一個(gè)很重要的技巧?；旧鲜虑椴粫?huì)只有一面，我們要有不同的看問(wèn)題的角度，要看到孩子的特質(zhì)、特點(diǎn)、動(dòng)機(jī)、努力，引導(dǎo)他看到事情的其他面，進(jìn)而拓展思考的能力，引發(fā)不...
發(fā)簡(jiǎn)信
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重新建構(gòu)的技巧 -
奇跡問(wèn)句奇跡問(wèn)句源自于催眠大師艾瑞克森的催眠流派，也就是用想象去感受問(wèn)題解決時(shí)候的未來(lái)美好愿景、細(xì)節(jié)以及正向影響是什么。 奇跡問(wèn)句給當(dāng)事人一個(gè)深沉的相信與想象，他們的生活是可以改變的...
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一定有一個(gè)重要的理由
每個(gè)人都活在自己的主觀世界里，有的人認(rèn)為這個(gè)世界很美好，那么他就活在這樣的主觀世界里，無(wú)論發(fā)生什么事情，他都認(rèn)為這是老天給他的功課。 有的人認(rèn)為人性本惡，那么他就活在世時(shí)需要...
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自己和自己的關(guān)系在《解決短期心理治療》這本書中許老師提到了自己和自己的關(guān)系比咨訪關(guān)系更重要，那么我也就是談一下自己的觀點(diǎn)， 一個(gè)人在這個(gè)世上生存往往有三種最基本的關(guān)系：自己和自己的關(guān)系，自己...
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哀悼昨天一天信陽(yáng)市心研會(huì)公益課《從養(yǎng)育到治愈》--依戀和安全感的形成，向老師給大家打開了精神分析的大門，精神分析其實(shí)是一個(gè)養(yǎng)育孩子的心理學(xué)，孩子從一個(gè)出生到長(zhǎng)大成為一個(gè)健全人格的...
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柔化關(guān)系不是溺愛
柔化關(guān)系往往是從滿足孩子一些淺層需求開始的，例如給孩子好吃的、好玩的，允許孩子日夜顛倒，不強(qiáng)迫他洗澡、理發(fā)、鍛煉，允許他長(zhǎng)時(shí)間看電視等。但是家長(zhǎng)要知道，柔化關(guān)系是為了從滿足孩...
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人生無(wú)常
坦然面對(duì)人生的起落無(wú)常，是每個(gè)人一生的修行。 楊絳自小家境優(yōu)渥，出生之后，幾乎沒(méi)吃過(guò)什么苦。 父親楊蔭杭是京師高等檢察廳長(zhǎng)，母親是有名的知識(shí)女性。 可好景不長(zhǎng)，父親因?yàn)榈米餀?quán)...
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重復(fù)為大，剩者為王
有的人說(shuō)魯迅是天才，而他說(shuō)："哪里有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在工作上而已！” 世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的成功，所有的成功其實(shí)就是一遍又一遍的重復(fù)，一遍又一遍的努力，而呈現(xiàn)...
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獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)
今天因?yàn)閯⒗蠋煹臄_動(dòng)，小組的伙伴都行動(dòng)起來(lái)，我們今天晚上做了很多的事情：明確了組長(zhǎng)的職責(zé)和分工，復(fù)盤了第一節(jié)課的內(nèi)容，還有就是把大家需要做的事情更加明晰化，推動(dòng)大家都行動(dòng)起來(lái)...
個(gè)人介紹
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)信陽(yáng)焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，息縣心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，專注于青少年心理健康，厭學(xué)，輟學(xué)，情緒調(diào)整。