重新建構(gòu)是SFBT一個很重要的技巧。基本上事情不會只有一面，我們要有不同的看問題的角度，要看到孩子的特質(zhì)、特點、動機、努力，引導他看到事情的其他面，進而拓展思考的能力，引發(fā)不...
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重新建構(gòu)的技巧 -
奇跡問句奇跡問句源自于催眠大師艾瑞克森的催眠流派，也就是用想象去感受問題解決時候的未來美好愿景、細節(jié)以及正向影響是什么。 奇跡問句給當事人一個深沉的相信與想象，他們的生活是可以改變的...
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一定有一個重要的理由
每個人都活在自己的主觀世界里，有的人認為這個世界很美好，那么他就活在這樣的主觀世界里，無論發(fā)生什么事情，他都認為這是老天給他的功課。 有的人認為人性本惡，那么他就活在世時需要...
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自己和自己的關(guān)系在《解決短期心理治療》這本書中許老師提到了自己和自己的關(guān)系比咨訪關(guān)系更重要，那么我也就是談一下自己的觀點， 一個人在這個世上生存往往有三種最基本的關(guān)系：自己和自己的關(guān)系，自己...
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哀悼昨天一天信陽市心研會公益課《從養(yǎng)育到治愈》--依戀和安全感的形成，向老師給大家打開了精神分析的大門，精神分析其實是一個養(yǎng)育孩子的心理學，孩子從一個出生到長大成為一個健全人格的...
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柔化關(guān)系不是溺愛
柔化關(guān)系往往是從滿足孩子一些淺層需求開始的，例如給孩子好吃的、好玩的，允許孩子日夜顛倒，不強迫他洗澡、理發(fā)、鍛煉，允許他長時間看電視等。但是家長要知道，柔化關(guān)系是為了從滿足孩...
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人生無常
坦然面對人生的起落無常，是每個人一生的修行。 楊絳自小家境優(yōu)渥，出生之后，幾乎沒吃過什么苦。 父親楊蔭杭是京師高等檢察廳長，母親是有名的知識女性。 可好景不長，父親因為得罪權(quán)...
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重復為大，剩者為王
有的人說魯迅是天才，而他說："哪里有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時間用在工作上而已！” 世上沒有無緣無故的成功，所有的成功其實就是一遍又一遍的重復，一遍又一遍的努力，而呈現(xiàn)...
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獨行快，眾行遠
今天因為劉老師的擾動，小組的伙伴都行動起來，我們今天晚上做了很多的事情：明確了組長的職責和分工，復盤了第一節(jié)課的內(nèi)容，還有就是把大家需要做的事情更加明晰化，推動大家都行動起來...
個人介紹
中原焦點團隊信陽焦點團隊負責人，國家二級心理咨詢師，息縣心理咨詢師協(xié)會會長，專注于青少年心理健康，厭學，輟學，情緒調(diào)整。