經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)理論體系的重要組成部分,是研究人體生理活動(dòng)、病理變化及其相互關(guān)系的學(xué)說。故《靈樞?經(jīng)別》說:“夫十二經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”經(jīng)...
V1 練功前后輔助事項(xiàng): 一、練功姿式:以平坐式為主,凳椅面上可加軟墊,要求凳椅坐面與小腿等高;臀部的1/2-1/3坐于凳面,兩足平行,足底著地,并與小腿垂直,小腿與大腿垂直...
李少波真氣運(yùn)行學(xué)術(shù)體系之靜功五步 靜功即為李少波真氣運(yùn)行五步功法,就是使身體放松、思想安靜下來,用調(diào)息的辦法,培養(yǎng)真氣,貫通任督,燮理陰陽,強(qiáng)壯臟腑,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,逐步...
很久沒有真正的靜下心來了。 雖然我經(jīng)常逛中華氣功論壇,看那些前輩們說《真氣運(yùn)行法》如何如何了得,某某幾日通了小周天,某某入靜后是個(gè)什么光景,某某三調(diào)有什么錯(cuò)誤,某某的樁功練了...