69/100 早起/閱讀/寫(xiě)作/復(fù)盤(pán) 卡片寫(xiě)作法四模塊:觸動(dòng)點(diǎn)+觀點(diǎn)+案例+應(yīng)用 【觸動(dòng)點(diǎn)】 接觸點(diǎn)要是對(duì)自己有用的,結(jié)合自己的實(shí)際情況、經(jīng)驗(yàn)和定位,用長(zhǎng)期規(guī)劃的思路去收集...
69/100 早起/閱讀/寫(xiě)作/復(fù)盤(pán) 卡片寫(xiě)作法四模塊:觸動(dòng)點(diǎn)+觀點(diǎn)+案例+應(yīng)用 【觸動(dòng)點(diǎn)】 接觸點(diǎn)要是對(duì)自己有用的,結(jié)合自己的實(shí)際情況、經(jīng)驗(yàn)和定位,用長(zhǎng)期規(guī)劃的思路去收集...
70/100 早起/閱讀/寫(xiě)作/復(fù)盤(pán) 小婧公眾號(hào)爆款寫(xiě)作課 Day3 《內(nèi)容傳播的底層邏輯拆解》 一、內(nèi)容傳播的底層邏輯是什么? 內(nèi)容傳播的三個(gè)主體:平臺(tái)、讀者、創(chuàng)作者。 創(chuàng)...
想將這首詩(shī)送給賈玲: 《用生命影響生命》—泰戈?duì)?把自己活成一道光 因?yàn)槟悴恢溃?誰(shuí)會(huì)借著你的光,走出黑暗; 請(qǐng)保持心中的善良, 因?yàn)槟悴恢溃?誰(shuí)會(huì)借著你的善良,走出絕望...
想將這首詩(shī)送給賈玲: 《用生命影響生命》—泰戈?duì)?把自己活成一道光 因?yàn)槟悴恢溃?誰(shuí)會(huì)借著你的光,走出黑暗; 請(qǐng)保持心中的善良, 因?yàn)槟悴恢溃?誰(shuí)會(huì)借著你的善良,走出絕望...
本周目標(biāo)完成情況 1.星球日更7篇? 2.閱讀7h×完成6h(4h微信讀書(shū)2h紙質(zhì)書(shū)) 3.運(yùn)動(dòng)5次? 4.眼部放松4次? 5.靜坐冥想35min? 6.完成周復(fù)盤(pán)? 3月份...
每天讀書(shū)兩個(gè)小時(shí)左右,已漸漸成為自己的一種習(xí)慣。不再迷戀手機(jī),電視,安安靜靜地閱讀,讓自己的精神更加富有。這幾天閱讀了吳珂編著的《情感教育》,深入理解了“情感教育”...
為什么讀這本書(shū)? 會(huì)讀這本書(shū)是因?yàn)椋鎸?duì)每天涌現(xiàn)在腦海中的無(wú)數(shù)想法、面對(duì)收藏的無(wú)數(shù)內(nèi)容卻從來(lái)沒(méi)有看過(guò)、面對(duì)自己做的年月周日計(jì)劃,面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)無(wú)數(shù)的誘惑,控制不住的想刷...
本周目標(biāo): 重點(diǎn):預(yù)約考科二,帶父親復(fù)查,工作 1.個(gè)人成長(zhǎng): ①預(yù)約科二考試? ②聽(tīng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)? ③參加逆熵增者的分享? ④每天寫(xiě)手稿總結(jié)? ⑤力所能及的幫助他人? 2.閱讀...
先列一個(gè)我堅(jiān)持的時(shí)間表: 1.兩年沒(méi)有喝飲料了。 2.三年沒(méi)有喝奶茶了。 3.兩年沒(méi)有吃薯片,薯?xiàng)l,零食。 4.堅(jiān)持吃維生素兩年,分別是VC+VE,VC+VB 5.不吃點(diǎn)心超...