小的時(shí)候，我們都在追逐快樂，長大一點(diǎn)，我們可能會(huì)追問意義。 其實(shí)，快樂本就是幻影?！皹贰敝苑Q為“快”，是因其短暫易逝，因此對(duì)于所得到的一切快樂和榮耀，我們應(yīng)該懷著一顆感恩...
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面對(duì)未知的世界選擇相信
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【2022.11.23】反思日記
摘抄《遙遠(yuǎn)的救世主》中的經(jīng)典語錄： 1.神就是道，道就是規(guī)律，規(guī)律如來，容不得你思議，按規(guī)律辦事的人就是神。 2.強(qiáng)勢(shì)文化就是遵循事物規(guī)律的文化，弱勢(shì)文化就是依賴強(qiáng)者的道德期...
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極度坦誠帶來自由 20221005 晨間日記
極度坦誠，帶來極度自由。 自由的表現(xiàn)之一，就是可以心口如一，表達(dá)自己真實(shí)想法。誠實(shí)和自由高度統(tǒng)一，相輔相成。物理學(xué)家理查德.費(fèi)曼有句名言：“不要欺騙自己，你自己才是最容易被欺...
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一個(gè)中心的多面性
看待事物的時(shí)候，一旦丟失了一個(gè)維度，得出的答案就迥然不同。如果只看事物的單一維度，就會(huì)看不清事物的原貌，導(dǎo)致分析失誤，陷入思維窘境。 一旦某一個(gè)要素?zé)o論你百般努力都解決不了的...
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“生性涼薄”的人，值得深交經(jīng)歷的越多越明白，比起心口不一的假熱情，“生性涼薄”的人反而更值得深交。 他們凡事心中自有衡量，做事，干凈利落；做人，問心無愧。 舒服的社交狀態(tài)，是互不虧欠。 “我不喜歡麻煩...
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讓我們堅(jiān)持每天操練9件事吧一、微笑 ? 發(fā)自內(nèi)心的微笑，會(huì)讓你的氣質(zhì)會(huì)越來越好。? 二、學(xué)習(xí) ? 每天學(xué)一點(diǎn)，會(huì)使你的能力會(huì)越來越強(qiáng)。? 三、適應(yīng) ? 每天都學(xué)著適應(yīng)新的環(huán)境、工作和人的相處，你的處境...
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原來我從情緒失控到現(xiàn)在情緒不太波動(dòng)是因?yàn)槁槟玖??
認(rèn)識(shí)保護(hù)層 20200328 晨間日記
受傷時(shí)，你怎樣保護(hù)自己？之前提到的攻擊性，不少情況是在受到傷害之后的應(yīng)激反應(yīng)，有的人對(duì)外發(fā)出攻擊性，有的人則對(duì)內(nèi)，生命的狀態(tài)就會(huì)有很大的差異。 我曾經(jīng)是一個(gè)“極好”的人，換一...
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深挖自動(dòng)思維 20200405 晨間日記榮格有句話說的是“當(dāng)潛意識(shí)浮現(xiàn)到意識(shí)層面的時(shí)候，改變就開始了”，我們很多人希望改變，但是往往不知道從哪里開始。捕捉潛意識(shí)不容易，有一個(gè)方式可以曲線救國，就是從自動(dòng)思維開始，不...
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審時(shí)度勢(shì) 20200327 晨間日記
中國人講究中庸，凡事都要講究一個(gè)度。用現(xiàn)代的一個(gè)概念來說，叫做邊際效應(yīng)遞減。超過了一定的度，效果會(huì)大大折扣，甚至?xí)鸬椒葱Ч? 網(wǎng)上流傳一個(gè)段子是這樣的，記者采訪一對(duì)...
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上游思維 20200404 晨間日記《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有個(gè)名句叫“上工治未病”。說最好的醫(yī)生在你的病癥發(fā)作之前、在你還不知道自己會(huì)得病的時(shí)候，就把病治好了，所以你根本就不用生病。這個(gè)境界如兵法中的“不戰(zhàn)而屈人之兵”...
