那天晚上,我正靠在沙發(fā)床上,試圖在手機(jī)里尋找一點(diǎn)屬于自己的安靜。兩個(gè)小腦袋像早有預(yù)謀似的,一左一右湊了過來。 “爸爸,”他們幾乎異口同聲,語氣里有一種天經(jīng)地義的提醒,“我們今...
那天晚上,我正靠在沙發(fā)床上,試圖在手機(jī)里尋找一點(diǎn)屬于自己的安靜。兩個(gè)小腦袋像早有預(yù)謀似的,一左一右湊了過來。 “爸爸,”他們幾乎異口同聲,語氣里有一種天經(jīng)地義的提醒,“我們今...
你有沒有發(fā)現(xiàn):熬夜復(fù)習(xí)后,第二天大腦像“生銹”了一樣?明明背過的內(nèi)容,考場上卻一片空白。這不是你不夠努力,而是你剝奪了大腦唯一的“整理時(shí)間”。 一、不睡覺的代價(jià),比想象中更大...
昨晚做了一個(gè)夢(mèng)。 夢(mèng)里,我在同一個(gè)地方犯錯(cuò),一遍又一遍。像卡了帶的錄像,倒回去,重放,還是同樣的錯(cuò)。后來夢(mèng)見了靈堂。白布,黑框,肅靜得讓人喘不上氣。那種“鑄成了無可挽回的大錯(cuò)...
如果有一天,你能隨時(shí)調(diào)用一個(gè)"羅永浩"來幫你分析問題、輸出觀點(diǎn),甚至陪你辯論——這究竟是技術(shù)的饋贈(zèng),還是邊界的失守? 最近,一個(gè)名為"女媧.skill"的開源項(xiàng)目悄然走紅。開...
深夜兩點(diǎn),手機(jī)屏幕亮起,是伴侶發(fā)來的消息:“睡了嗎?想和你聊聊。”你看著那行字,眼皮重得像灌了鉛,白天被工作、瑣事、甚至無名的焦慮撕扯得支離破碎的神經(jīng),此刻只想徹底斷電。你手...
武志紅這本書,寫的是人格陷阱。 什么叫人格陷阱?就是那些從小種在你骨子里的模式——你以為是你自己,其實(shí)是一套困住你的程序。它讓你在同樣的地方反復(fù)摔倒,在同樣的關(guān)系里反復(fù)受傷,...
這個(gè)時(shí)代,有三件事,比什么都重要。 讀書、教育子女、健身。 一、讀書 中國人沒有讀書的習(xí)慣,只有做題的習(xí)慣。 一年讀過五本書的人,不到百分之十。不是不重視讀書,是把讀書理解錯(cuò)...
這本書講的是記憶、壓力、動(dòng)機(jī)。但讀到后面,發(fā)現(xiàn)它講的其實(shí)是人。 一、共情神經(jīng)元 人腦里有一種神經(jīng)元,能感知他人的痛苦。作者把它叫作“溫柔的神經(jīng)元”。它不是冷冰冰的生理結(jié)構(gòu),是...
學(xué)霸和普通人的區(qū)別,不在智商,在底層邏輯。 第一性原理,就是回到事情最根本的那個(gè)點(diǎn)上,不繞彎子,不打綿花拳。 學(xué)習(xí)的第一性原理——是自學(xué)。 不是光聽老師講。老師講得再好,那是...