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蘭心.圓滿日記第3天
今天早上5點(diǎn)的鬧鐘，躺在床上聽(tīng)課到6點(diǎn)。起床跳了土元素的舞，做了混亂呼吸，坐下來(lái)照鏡子練習(xí)。 今天照鏡子練習(xí)我問(wèn)了我的兒子，兒子你有什么要對(duì)媽媽...
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蘭心.圓滿日記2
蘭心.圓滿日記2 昨天晚上下雨了，可是胸悶氣短的感覺(jué)還是沒(méi)有消失，上次一下雨，這種感覺(jué)就消失了。我以為是氣壓和溫度的原因。看來(lái)還是和呼吸有關(guān)，由...
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蘭心.圓滿日記1什么樣的生命才算圓滿，要怎樣度過(guò)這一生才沒(méi)有遺憾，這樣的問(wèn)題還真是不常思考，最近上了一個(gè)盤(pán)海英老師《身心圓滿舞動(dòng)成長(zhǎng)》的課，讓我開(kāi)始重新思考這個(gè)...
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為了其他人和老公吵架，值得嗎？
今天回老家，老公當(dāng)著我的面向我唐妹吐槽我爸，我覺(jué)得他直接對(duì)我說(shuō)沒(méi)什么，但是在我的面前和唐妹吐槽說(shuō)我爸這樣那樣的，讓我很沒(méi)面子，心里很不舒服。雖然...
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媽媽我沒(méi)有哭，我只是在流眼淚
2歲的兒子特別喜歡聽(tīng)故事，晚上除了要給他看繪本講故事以外，睡前關(guān)燈了躺在床上還要我給他講，我就編一些他自己的故事講給他聽(tīng)。 這天躺在床上他又纏著...
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睡夢(mèng)中哭醒了
昨天晚上，孩子在夢(mèng)里哭醒了，而且哭傷心，我問(wèn)兒子是不是做夢(mèng)了，他說(shuō)是。又問(wèn)是不是夢(mèng)見(jiàn)吃藥了（因?yàn)樽罱∶刻於加谐运帲?，他說(shuō)是。我又問(wèn)是不是不吃...
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擁抱情緒
情緒對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，來(lái)得快，去得也快，因?yàn)楹⒆訌膩?lái)不演示自己的情緒，情緒的大意和大悲不斷的轉(zhuǎn)換，以此發(fā)展到平靜與祥和。 成年人的情緒像兒童的情緒一...
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《莊子》調(diào)和是非而不去爭(zhēng)論
萬(wàn)物都有其存在的依據(jù)，都有其合理性，沒(méi)有什么事物是不對(duì)的，沒(méi)有什么事物是不合理的。所以圣人調(diào)和是非而不去爭(zhēng)論。 昨天我去媽媽房間里填表格，幼兒園...
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處理爸媽的問(wèn)題
昨天老爸打電話給我，要老媽回老家有一點(diǎn)事，我媽不是很愿意去。我爸不直接給我媽說(shuō)，我媽也不直接給我爸說(shuō)，他們都和我說(shuō)，搞得我特別苦難，這是他們的問(wèn)...