我是湯迪，這是我2020年的第二篇閱讀復(fù)盤 本周書目 《幸福的方法-哈佛大學(xué)最受歡迎的幸福課》 《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》 讀書筆記-《幸福的方法》 ?幸福不代表沒有不良情...
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外面沒有別人，只有你自己-2020年第8周閱讀復(fù)盤 -
永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)熱淚盈眶——寫給25歲的自己這是五四青年節(jié)的時(shí)候看到的一張海報(bào)，莫名就被很喜歡。想到生日，第一反應(yīng)會(huì)覺得不再年輕；也會(huì)聯(lián)想到在家的那幾個(gè)月，總是被感動(dòng)到熱淚盈眶。 很想感嘆一句：這一年，過的可真快呀！ ...
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教練思維分享：如何用ORID跳出情緒的坑？我們生活在一個(gè)豐富的環(huán)境里，由于對(duì)事物有感知，我們便有了各種各樣的情緒，有些是正能量的，有些是負(fù)能量的，那些負(fù)能量的情緒就像一個(gè)個(gè)坑，不跳出來，會(huì)讓我們?cè)较菰缴?，最終活在負(fù)能...
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