從上個學(xué)期開始，唐校長組織我們開展了教室讀書打卡活動，與我而言，讀書是焦躁之時的鎮(zhèn)定劑，是無知之時的精神食糧，每當(dāng)捧起一本書，任何生活中工作中的煩惱都可以暫時拋之腦后，特別是...
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《規(guī)矩和愛》讀后感
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今日學(xué)習(xí)
今天看公眾號的文章我覺得有以下幾點對我的生命有指導(dǎo)作用。 1.堅持自己，當(dāng)別人用各種手段阻礙你成為自己的時候，我們可以采取唱片的方式，我就是重復(fù)地表達(dá)自己的需要，一直到對方不...
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找到意想不到的自己第四章第三節(jié)
一對情緒的認(rèn)識 1.情緒屬于自己，需要自己負(fù)責(zé)。事情的發(fā)生讓我們有情緒，但是負(fù)責(zé)的方式不是去找那件事，而是自己為這個情緒負(fù)起責(zé)任。 2.情緒不代表整個自己，生氣的時候，那個情...
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找到意想不到的自己第四章
找到意想不到的自己第四章冰山第一節(jié) 一.冰山理論 薩提亞認(rèn)為，人們經(jīng)歷事情的時候，在六個層次同時有體驗，行為，應(yīng)對，感受，觀點，期待，渴望和自我。 二.冰山理論用處 1.保持...
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找到意想不到的自己第三章第一節(jié)溝通
找到意想不到的自己第三章第一節(jié)一致性 語言是窗戶，或者是墻，它們審判我們，或者讓我們自由。在我聽與說的時候，請讓愛的光芒照耀我。 溝通中語言的效果只占很小的一部分，非語言因素...
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六一班隊會總結(jié)
1孩子們聲音太小，要準(zhǔn)備麥克風(fēng)或者小話筒。 2.要安排靠譜的攝影師拍攝照片，讓他提前到，坐在正中間的位置。安排一個人專門拍攝視頻。 3.家長座位安排需要合理，需要配班引導(dǎo)家長...
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找到意想不到的自己第二章第三節(jié)
第二章第三節(jié) 一.生命力 自我價值高的時候生命力就會展現(xiàn)出來。當(dāng)自我和諧，與他人和諧與情境和諧，生命力就會出現(xiàn)。 二.溝通的一致性(表里如一，內(nèi)在一致)三個層次 1.關(guān)注自己...
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他人是你潛意識的一部分
今天學(xué)習(xí)喜馬拉雅音頻，最有感觸的一句話是，他人是我們潛意識的一部分。所以說理解了自己就理解了別人。 你愿意把錢花在哪些方面？ 你愿意為誰花錢？ 讓錢流到那些讓你感覺開心的地方...
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找到意想不到的自己第一張第一節(jié)1.關(guān)系里最重要的議題——愛。不論做什么，我們的初心都是獲得愛。而能夠持續(xù)給予我們愛的人稱為為重要他人，重要他人給我們愛的方式?jīng)Q定了我們向他人索取愛的方式，比如說，如果小時候...
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讀書筆記《好好學(xué)習(xí)》第四章臨界知識的運用之復(fù)利《好好學(xué)習(xí)》第四章 核心臨界知識——復(fù)利效應(yīng) 1.復(fù)利的本質(zhì)是做事情A 會導(dǎo)致事情B 而B 的結(jié)果反過來又會加強(qiáng)A. 2.復(fù)利的故事來源 國王準(zhǔn)備獎勵象棋的發(fā)明者宰相，就問他...
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《好好學(xué)習(xí)》第三章下
《好好學(xué)習(xí)》第三章(下) 1..盈利性反應(yīng)和道單因果思考方式 做重要決策時受情緒和感受左右的過程成為應(yīng)激性反應(yīng)，而這種對單個事件本身做出反應(yīng)的方式稱為單因果思考方式。 2.結(jié)...