李克富老師主講的三個(gè)月初級(jí)研修心理咨詢初級(jí)研修班結(jié)束了，我作為組長每天點(diǎn)評(píng)組員的文章卻成了習(xí)慣，每當(dāng)看到她們發(fā)出一篇文章，就忍不住想分享一下我的感受。因?yàn)橥ㄟ^點(diǎn)評(píng)大家的文章，...
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優(yōu)雅、溫和、知性、靈活的李新 -
線下個(gè)案演練收獲2020.11.20
借用場上同修的一句話：“場外的人永遠(yuǎn)無法想象場內(nèi)的人感受和收獲，所以以后還要來，堅(jiān)持來。” 我想說，我的感受是一樣一樣的。 心理學(xué)重在體驗(yàn)，心理是...
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寫給曉軍的序
受到邀請(qǐng)初次給人寫序 ，感覺受寵若驚，又感有用的價(jià)值感，又擔(dān)心寫不好，心里惶恐，于是壓入潛意識(shí)里。 為了寫這篇序，今天一大早就起來瀏覽曉軍的美篇，醞釀思路，...
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第二十五天實(shí)修第二十五天 李福亮 2020.07.17 重定意義—好事情 事件：原計(jì)劃去德令哈外星人基地的，領(lǐng)隊(duì)卻無故取消了，我很不舒服，所以我很開心。 因?yàn)椋?1、一個(gè)人不能控制另外...
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第二十一天實(shí)修第二十一天 李福亮 2020.07.13 重定意義—好事情 事件：從珠峰下山車右后輪又出現(xiàn)問題，慢撒氣，所以我很開心。 因?yàn)椋?1、很幸運(yùn)，今天天氣很好在大本營看到了珠...
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第十八天第十八天實(shí)修 李福亮 2020.07.10 重定意義：好事情 事件：沒管住手又買了大量土特產(chǎn)，所以我很開心。 因?yàn)椋?1、我愛家人 2、我有孝心 3、我在乎友誼 4、讓錢花...
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第十五天
第十五天實(shí)修 李福亮 重定意義—好事情 事件：開了一天車，有點(diǎn)累，所以我很開心。 因?yàn)椋?1、自駕川藏線七十二拐，我的開車技術(shù)很好。 2、車主對(duì)我駕駛技術(shù)認(rèn)可。 3、我身體...
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第十四天
第十四天實(shí)修 李福亮 能量肯定朗讀第14天 每一個(gè)清晨里，我全新的去感受醒來的自己，這一天是新的，我也是新的，一切都是新的。昨天，無論怎樣都已過去，明天無論怎樣還未來臨，而...
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2020-07-05第十三天實(shí)修李福亮 能量肯定朗讀第13天 每一個(gè)清晨里，我全新的去感受醒來的自己，這一天是新的，我也是新的，一切都是新的。昨天，無論怎樣都已過去，明天無論怎樣還未來臨，而今天...
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2020-07-04
第十二天作業(yè)實(shí)修 2020 年 07 月 04 日 1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路 重定意義一好事情 事件: 上車時(shí)不知怎么就濺了一褲腿泥 ，所以我很開心 因?yàn)?...
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你在你的世界里已經(jīng)擁有第九天實(shí)修 對(duì)換框法中的“意義換框”的理解和認(rèn)識(shí)。 意義換框： 堅(jiān)信一切的發(fā)生都有助于我，一切的存在都有其合理之處，一切的發(fā)生都是最好的安排。 意義換框法：是找出一個(gè)負(fù)...
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孩子的面子重要嗎？
大家好，今天給大家分享的主題是，孩子的面子重要嗎？ 我猜，如果單拿這句話問我們的爸爸媽媽，而沒有夾雜其他事情的話，得到的回答十有八九是，孩子的面子重要。咱知道這...
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《幸福大腦》
聽后感悟 今天聽了張德芬老師講的《幸福大腦》第三講體驗(yàn)正面，聽完以后，在我的理解是這樣的，大腦是個(gè)內(nèi)部運(yùn)作，這個(gè)內(nèi)部運(yùn)作情況決定了我們的所思、所感、語言和行為，運(yùn)作分為正面和...
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2020-03-14
很多人在生活中，用著講道理來為人處事，然而往往忽略了效果，我也是此類型人的其中一位，在我的信念里有著，“以理服人”、“人要講道理”（人要說理）。 道理里面包含了很...
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聽張翔老師講微課的感悟
今天再次聽張翔老師講的微課受益匪淺，感覺到了無比的輕松。 今天的第一個(gè)收獲是情緒沒有好壞，用對(duì)了地方它就是有效的，用錯(cuò)了地方就是無效的，情緒是忠誠的，它的到來是在提醒...
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2020-02-13覺察日記～醒覺！
2月13號(hào)覺察日記： 1.事件/行為:看到群里老師領(lǐng)讀大學(xué)，自己也跟著讀了一遍并且連著一起釋義讀完，卻沒有敢在群里去讀！ 2.感受：開心 平和 壓抑 身體感受：身體放松 有輕...
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20200212一個(gè)課程的結(jié)束同時(shí)也是另一個(gè)開端
時(shí)間過得好快呀，沒有想到十天的課程，就這么的結(jié)束了?；叵肫鹈刻焓c(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的打卡收聽老師的微課，回想起每天為完成作業(yè)發(fā)愁的時(shí)候，何嘗不是一種幸福。想要感謝的人挺多，...
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疫情下的辯證性思維
在這幾天的學(xué)習(xí)中，老師多次強(qiáng)調(diào)，我們這個(gè)群，目的不是教你學(xué)多少知識(shí)，而是讓你學(xué)會(huì)一個(gè)心理咨詢師所應(yīng)該擁有的頭腦、思維方式，即內(nèi)省、辯證、含蓄。 內(nèi)省，讓我想起...