1. 我現在的生活作息，一般是早上5:00起床，晚上11:30左右睡覺。 一天的生活基本圍繞教室、食堂、圖書館三點一線的奔波。 每天晚上十點從圖書館出來，回宿舍簡單洗漱，回復...
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每天早起一個小時，我最終收獲了什么？
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早起跑步和晚上跑步的區(qū)別，真的很大！早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習慣，堅持了一年多的時間； 16年底換工作地點之后，跑步就荒廢了兩年多的時間； 到19年的5月份，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復跑步；...
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不怕千萬人阻擋，只怕自己投降
很多時候，你想成為一個什么樣的人，你在堅持的過程中，左顧右盼，流連忘返，時間浪費在無用的事情上面，時間沒有珍惜好，難怪你沒有成就感，難怪別人眼中的你沒有耐性和毅力。吸煙也是損...
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在差狀態(tài)中找到自己的閃光
前一段時間，持續(xù)了21天的高速成長，現在有些下降的墜落感，無法掌控的感覺。狀態(tài)不好時，我做人方面的劣根性也會在暗處暴露出來，傷害那些我愛的人。 讓我感覺很好的是鼓勵性的反思，...
