這篇文章發(fā)出去之后不知道能不能有人看到，反正我是有點心灰意冷了。從開始打算寫公眾號到現(xiàn)在，這中間間隔了半年的時間。這個月才從新拾起來寫，也告訴自己不要看數(shù)據(jù)也不要看播放...
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公眾號閱讀零——還有更新的必要嗎？
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如何準備一場百公里越野跑比賽訓(xùn)練準備一場百公里越野賽，不僅為了完成比賽，也要有相應(yīng)的完賽目標成績。 這次的建寧金饒山一百公里越野賽，我的計劃是16小時內(nèi)完賽，拿到金狼獎杯（去年廈門一百越野19小時51分完成...
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《人生由我》，真的由我梅耶馬斯克，簡介里面是這樣寫的：埃隆馬斯克的母親，企業(yè)家，營養(yǎng)師，演說家，知名時尚偶像，擁有兩個營養(yǎng)學(xué)碩士學(xué)位，72歲仍活躍在舞臺上的模特和網(wǎng)絡(luò)紅人?！度松晌摇?，算是梅耶馬...
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14年檣櫓灰飛煙滅，尚可期雄姿英發(fā)14年的抗戰(zhàn)，可以改變一個國家的命運； 14年的水杉，可以長成為14米高的參天大樹； 14年前手中的一萬塊錢，到現(xiàn)在那就一分不剩了。 14年的時間，可以改變很多，卻又似乎一切...
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抓住了夏天的尾巴的三峰plus一路上驕陽爆裂，地面上熱氣蒸騰，樹林里密不透風，防火道上上下烘烤，汗水成股流下，只有呼哧呼哧的喘息的力氣，雙腿像被禁錮了一樣。 這時候，忍不住問自己，是誰給我勇氣，在八月上旬...
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white lies 與科技之光
眾所周知，英文里有個詞語“white lies”，通常翻譯成“善意的謊言”。 有關(guān)white lies的經(jīng)典故事有一個是關(guān)于美國最偉大的總統(tǒng)之一富蘭克林羅斯福的。 一個小男孩...
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18周馬拉松訓(xùn)練計劃開始了，跟么（附訓(xùn)練表）
5月15日，今天距離2017年北京馬拉松比賽，還有整整18周的時間?！榜R拉松訓(xùn)練記”這個頭條號，在前期不斷熱身學(xué)習(xí)的狀態(tài)下，也終于要開始真正的18周訓(xùn)練了。 5月15日這周是...
