從去年十二月開始，到現(xiàn)在，每天不間斷地涂鴉畫畫，已經(jīng)堅(jiān)持十個(gè)月了。 從最初的怯懦、謙虛，把自己放在塵埃里，虛心接受所有的意見(jiàn)，變得小心翼翼，甚至一度自我懷疑。 直到陷入迷茫，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
-
零基礎(chǔ)自學(xué)畫畫，第十個(gè)月小結(jié) -
【三論知004·敬天愛(ài)人】1.《非暴力溝通》第二章是什么讓我們蒙蔽了愛(ài) 主要以下幾點(diǎn)是我們牢記的 我們不要站在道德的制高點(diǎn)，去評(píng)估判別人，沒(méi)有人是完美的，你亦不是，而且每個(gè)人內(nèi)心世界的價(jià)值觀都不同，要...
-
手繪素材 | 鉛筆的溫柔此刻我在想，在這個(gè)讓人眼花繚亂，每種事物都在試圖奪人眼目的時(shí)代，鉛筆，真的是一種樸素到幾乎沒(méi)有存在感的東西啊。所以，喜歡單純用鉛筆畫畫的人，一定是細(xì)膩又溫柔的人。 分享一組可...
-
三知論011·西西看世界
1.非暴力溝通·運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害 在使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力時(shí)，我們把注意力放在了自己和他人的需要上，而不評(píng)價(jià)對(duì)方及其行為。 找到自己的需求點(diǎn)。問(wèn)自己到底想要什么？保護(hù)？安全感？...
-
三知論012·西西看世界
1.非暴力溝通·重獲生命的熱情 生命原本是什么樣子？?jī)?nèi)心中真正的需求是什么？告訴自己。 好的愿望→積極行動(dòng)→恢復(fù)生命的熱情 2.中醫(yī)學(xué)·大腸經(jīng) 大腸，手陽(yáng)明之脈，起于大指次指...
-
三知論006.西西看世界
1.非暴力溝通.傾聽 如何傾聽他人，了解他們的觀察、感受、需要和請(qǐng)求，并給予反饋。 不論別人以什么樣的方式來(lái)表達(dá)自己，我們都可以用心體會(huì)其中所包含的觀察、感受、需要和請(qǐng)求。 ...
-
三知論007.西西看世界
1.非暴力溝通·傾聽的力量 一般來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人在說(shuō)話時(shí)有明顯的情緒，他一般會(huì)期待得到他人的反饋。如果我們自己是說(shuō)話的那個(gè)人，我們不妨清楚地表明我們是否期待反饋。 非暴力溝通...
-
亂想秋來(lái)早，微寒入深林。 蟬蟲擾，聲聲啼到明。 婉轉(zhuǎn)琉璃月，云吞。不知何時(shí)了？半生誤，亂紅塵。 低眉心思密，星塵。幾許愁緒？杯中物，已忘懷。
