解決問題最好的方式就是先認(rèn)清問題，然后跳出問題，找到突破口，再精準(zhǔn)發(fā)力。永遠不要逃避問題，也不要瞎行動把問題鬧得更大。例如想要調(diào)整情緒，需要先客觀承認(rèn)情緒的存在，然后跳出情緒...
發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
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如何提升解決問題的能力？
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做一個主動反思的媽媽
昨晚帶二寶訓(xùn)練漢諾塔，我教他了方法，他不愿意動腦筋，一直在那里不能專注，我急了，把他說哭了，早上想起來都是內(nèi)疚的。我反思了一下，感覺我給他的東西有點難了，今晚從五層降...
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淺談我對媽媽這個角色的理解
一個媽媽的角色不是照顧與被照顧，而是承載與引領(lǐng)。承載一切情緒，你的容器容量越大，孩子就能盡可能多的被允許。引領(lǐng)孩子創(chuàng)造積極向上的生命力，不是拘泥于家庭主婦or職業(yè)主婦，而是自...
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非暴力溝通案例 2024-05-25非暴力溝通十六字：陳述事實，表達感受，提出需求，請求支持。 例1來自《紀(jì)瓊談家》： 陳述事實：老公，我看到你一直在看書，在為解決孩子的問題而努力。 表達感受：我感覺特別欣慰，...
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2024-05-21
語言的力量 前天妞去上第一節(jié)數(shù)學(xué)課后主動給老師約的第二節(jié)課在今天的上午10一12點。老張同學(xué)從外地回來了，說今天中午要一起吃飯，所以今天...
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期待下一期?
第一期線上讀書會 2024-04-28
第一期線上讀書會《紀(jì)瓊談家》，共讀第一個案例：一場足球引發(fā)的厭學(xué)，于晚上八點正式開啟。 群里小伙伴大都在各個城市，以線上視屏方式一塊學(xué)習(xí)較靈活、方便，即便是這樣，每次視屏學(xué)習(xí)...
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第一期線上讀書會 2024-04-28第一期線上讀書會《紀(jì)瓊談家》，共讀第一個案例：一場足球引發(fā)的厭學(xué)，于晚上八點正式開啟。 群里小伙伴大都在各個城市，以線上視屏方式一塊學(xué)習(xí)較靈活、方便，即便是這樣，每次視屏學(xué)習(xí)...
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五.一回娘家 2024-05-01今天五.一勞動節(jié)，也是導(dǎo)師班第一天，女兒約了室友去山東看她偶像演唱會，不回了，我呢跟侄女約好一塊回娘家。 早上練完八段錦后開始收拾東西，知道今天人很多，到處堵，上速也是車多，...
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應(yīng)對“嘴賤”的人，應(yīng)該懟回去嗎?
我們生活中，總是會遇見一些嘴賤的人，他們說不出讓人心情愉悅的話，還時不時的正話反說隔應(yīng)你，看到你氣急敗壞的樣子，他還可高興了。面對這樣的人，我們應(yīng)該懟回去嗎？ 如果是一個平時...
