陰雨的周末，最適合學(xué)習(xí)了。本周SIM暢聊教練的自我學(xué)習(xí)筆記，分享與大家： 本周暢聊主題：長(zhǎng)期教練合約。 線上成員：APP 矚目，60+人參與。 Sophia的記錄如下： 為什...
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長(zhǎng)期教練合約--SIM暢聊 學(xué)習(xí)筆記
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讓教練開(kāi)啟不一樣的陪伴“最長(zhǎng)情的告白是陪伴” 我們常常為這句話所觸動(dòng)，總是在那個(gè)當(dāng)下我們會(huì)感慨，若是有時(shí)間了，我要多陪伴孩子，多陪伴老人，多陪伴愛(ài)人。。。我們都會(huì)在期待那個(gè)“時(shí)間”的到來(lái)。 此刻，...
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教練日記---覺(jué)知活出教練狀態(tài)
前些日子，與SIM聊天，我問(wèn)他，如何活出教練狀態(tài)。他反問(wèn)我，什么是教練狀態(tài)？是呀，什么是教練狀態(tài)呢？ Allow在去年的時(shí)候也問(wèn)過(guò)我，怎么活出生命的燦爛的樣子？我也是回答不出...
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一次教練心流下的4C嘗試
這段日子，對(duì)我來(lái)說(shuō)，不易。 也是緣分吧，環(huán)境的意愿，讓我們更多地家人生活在一起了，別無(wú)選擇。 大年二十九的時(shí)候，家庭的氛圍經(jīng)歷了一次強(qiáng)烈的情緒表達(dá)。我嘗試了各種安撫的方法，無(wú)...
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至簡(jiǎn)至清---記一次自我教練
昨晚有些情緒，心里空嘮嘮的貓爪在爬一樣，輕柔但是不安寧。 果斷的約了閨蜜給我教練一下，我知道這情緒背后一定是有個(gè)禮物?？偸且蜷_(kāi)的，那我就主動(dòng)一些。 事兒的起因倒也簡(jiǎn)單，某人...
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以最輕松的方式生活
想象一下：此刻，溫暖的陽(yáng)光撒下來(lái)，自己愜意地躺在小船上隨波逐流，水面波光粼粼，一切都是那么悠然自得，多開(kāi)心的時(shí)光！ 生活亦如此，“順隨”會(huì)讓你有意想不到的美妙體驗(yàn)：“順”是臣...
