我只能說寫的很好，但我的時間根本不夠，學醫(yī)的，周一到周五滿課，周六基本一天課，周日有時候還有實驗課，太忙了
大學，我用這6件事改變自己弱者為了舒適找借口，強者為了明天養(yǎng)習慣 。我們發(fā)現(xiàn)所有能夠成功的事情，只要成為一種習慣，便會成為你生命當中的平常不過。 剛開始進入大學的時候，因為痛恨自己來自一個小城市，讀的...
A man can succeed at almost anything for which he was unlimited enthusiasm.只要有無限的熱情，一個人...
曾經(jīng)在我涉世未深的時候，總以為個人能力和實力才是一切，明知自己的情商欠費，卻依舊沒有設法提高的愿望。直到在與他人打交道和多人協(xié)作的過程里發(fā)生摩擦，事情難以繼續(xù)推進，甚至左沖右...
一年前，剛剛開始寫作之際，我有幸看到了這本書，在這本書的指導下，我開始了晨間寫作之旅，持續(xù)了450多天。這本書教會我的毫不費勁寫作的方法我至今還在使用。如果你也想開啟寫作之旅...
讀書的需求不只一種，但對于想在寫作這條路上走更遠的小伙伴來說，把書中的知識轉(zhuǎn)化為自己的智慧，才能源源不斷寫出專屬于自己風格的文字。 然而一本書內(nèi)容那么多，那么厚，怎樣才能把它...
跑步多年，發(fā)現(xiàn)單純跑步真的是一個十分枯燥的事，而且太專注于感官的感受真的很容易疲倦，可能十分鐘之后就雙腿如灌鉛般沉重，十五分鐘后呼吸短促沉重，二十分鐘后肺部火燒火燎。這么痛苦...
前幾天，在主頁看到一個朋友分享自己的私藏歌單，下載后很欣喜，中午跑步時聽了一下，不是很有感覺，突然想起自己的歌單，這半年每天10000米慢跑的日子里，一直聽著這些歌減掉了40...
經(jīng)常在上完瑜伽課后學員們會聊到減肥的話題，學員會問我“老師，瑜伽能夠減肥嗎？” 我告訴他們，練習瑜伽可以保存身形、有塑身（塑造身形線條）和調(diào)整身心的效果，想要單純的用瑜伽來減...
擁有一雙纖細勻稱的美腿，可謂是所有女性的夢想。 不過既然是夢想，就說明實際實現(xiàn)的并不算多……我見過的十個女性朋友，九個都天天嚷著嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告訴她們快速瘦腿美腿...
自從開始書評之后，時常會收到一些朋友的留言，讓我推薦書單，前幾天有一個朋友問，有哪些書讓人早熟，看到這個問題的時候，心里就嘀咕了一下，讓人早熟這個話題，我還真沒辦法很好的回答...
我是從這學期開學也就是2月28號開始健身的，迄今為止堅持已經(jīng)快三個月了。這段時間里，我成功的減掉了12斤贅肉。 但于我而言，健身帶給我的不僅是一個完美的身材，健康的身體，更多...
很多年前寫博客的時候，會精心地為每篇文配上合適的圖片和音樂，久而久之，也搜羅了很多好聽的音樂。 喜歡光憑節(jié)奏和旋律就能打動人的歌。 覺得這樣的歌，才更深刻。 廢話不多說，分享...
引子：《習慣的力量》 昨天重看《習慣的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底開始想要跑步和運動，和自己2013年正好讀了這本書之間，是不是有什么關(guān)聯(lián)。 麗莎，...
