001.認(rèn)知提升+持續(xù)行動(dòng)下的個(gè)人成長(zhǎng)曲線 指數(shù)曲線,本質(zhì)上是這一規(guī)律的圖形表達(dá)“做事件A,會(huì)導(dǎo)致B結(jié)果,B結(jié)果反過(guò)來(lái)又會(huì)加強(qiáng)A,不斷循環(huán)”。從圖形上看,曲線在前期爬行緩慢,...
001.認(rèn)知提升+持續(xù)行動(dòng)下的個(gè)人成長(zhǎng)曲線 指數(shù)曲線,本質(zhì)上是這一規(guī)律的圖形表達(dá)“做事件A,會(huì)導(dǎo)致B結(jié)果,B結(jié)果反過(guò)來(lái)又會(huì)加強(qiáng)A,不斷循環(huán)”。從圖形上看,曲線在前期爬行緩慢,...
001 努力是一種策略性的活動(dòng) 人與人之間確實(shí)存在先天稟賦的差異,但這種程度并沒(méi)有那么大。腦神經(jīng)學(xué)的研究顯示,大腦的可塑性相當(dāng)高,后天努力對(duì)人的改造作用非??梢允欠浅s@人的。...
001 簡(jiǎn)化紛繁復(fù)雜的信息 人腦的工作記憶可容納的組塊數(shù)量有限,盡力簡(jiǎn)化原本繁復(fù)的內(nèi)容,才能騰出空間,處理更多信息,進(jìn)行更精細(xì)的思考。首先,應(yīng)當(dāng)過(guò)濾無(wú)價(jià)值的信息。精選可信賴的...
已經(jīng)連續(xù)復(fù)盤(pán)17天,對(duì)于前16天的復(fù)盤(pán)有些思考,總結(jié)為以下三點(diǎn)。 主要內(nèi)容 001 不要采用一種閱讀方式 除了應(yīng)付考試之外,讀書(shū)大抵有三種目的: 1.休閑娛樂(lè) 2.解決問(wèn)題 ...
今日閱讀:《精進(jìn)》第三章 001 以“精益創(chuàng)業(yè)”的思路走向成功人生 1.克服“過(guò)度準(zhǔn)備”的慣性,向前一步,把未完成的事情完成 2.克服“自我防衛(wèi)”的狀態(tài),樂(lè)于接受反面意見(jiàn)并加...
【Day16】今日閱讀《精進(jìn)》第二章 一、主要內(nèi)容 所謂選擇,就是權(quán)衡輕重,在價(jià)值觀的指引下,做出判斷。影響我們決策的因素有以下幾個(gè):價(jià)值觀與人生目標(biāo);過(guò)去對(duì)自己的影響;面臨...
【Day15】今日閱讀《精進(jìn)》第一章 文章字?jǐn)?shù):2002字 預(yù)計(jì)用時(shí):3.5分鐘 復(fù)盤(pán)內(nèi)容:對(duì)待時(shí)間的三種策略 1.處理“遠(yuǎn)期未來(lái)”和“近期未來(lái)”間的沖突 2.明智地選擇時(shí)間...
【Day14】今日閱讀《如何閱讀一本書(shū)》第六-十二章 文章字?jǐn)?shù):2422字 預(yù)計(jì)用時(shí):4.5分鐘 昨天我們談到,主動(dòng)閱讀超越現(xiàn)有水平的書(shū)才是好的閱讀,是能幫助我們的心智保持活...
@貓珍 不是謙虛,是真的很感謝老鐵們的陪伴和鼓勵(lì),筆芯
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21天|禾葉組合-不會(huì)失敗的習(xí)慣養(yǎng)成策略【Day11】今日閱讀《微習(xí)慣》 文章字?jǐn)?shù):1911 預(yù)計(jì)用時(shí):4分鐘 習(xí)慣培養(yǎng)的誤區(qū) 很多行為指南類書(shū)籍都指出,人們的行為在大多數(shù)時(shí)候是無(wú)意識(shí)的,也就是習(xí)慣的產(chǎn)物。從進(jìn)化的...
【Day13】今日閱讀《如何閱讀一本書(shū)》 文章字?jǐn)?shù):2716字 預(yù)計(jì)用時(shí):5分鐘 復(fù)盤(pán)內(nèi)容:人們常常以為自己思考了;提升理解力的閱讀方式;閱讀的四個(gè)層次。 引言 想當(dāng)初,愛(ài)因...
@貓珍 謝謝老鐵的鼓勵(lì),新手還在學(xué)習(xí)的路上,希望在讀書(shū)營(yíng)和大家繼續(xù)進(jìn)步!
21天|禾葉組合-不會(huì)失敗的習(xí)慣養(yǎng)成策略【Day11】今日閱讀《微習(xí)慣》 文章字?jǐn)?shù):1911 預(yù)計(jì)用時(shí):4分鐘 習(xí)慣培養(yǎng)的誤區(qū) 很多行為指南類書(shū)籍都指出,人們的行為在大多數(shù)時(shí)候是無(wú)意識(shí)的,也就是習(xí)慣的產(chǎn)物。從進(jìn)化的...
【Day11】今日閱讀《微習(xí)慣》 文章字?jǐn)?shù):1911 預(yù)計(jì)用時(shí):4分鐘 習(xí)慣培養(yǎng)的誤區(qū) 很多行為指南類書(shū)籍都指出,人們的行為在大多數(shù)時(shí)候是無(wú)意識(shí)的,也就是習(xí)慣的產(chǎn)物。從進(jìn)化的...
今日閱讀:《每天最重要的2小時(shí)》3章 文章字?jǐn)?shù):1430 預(yù)計(jì)用時(shí):3分鐘 大腦天生無(wú)法保持專注 人腦的注意力系統(tǒng)本就是用來(lái)掃描和檢測(cè)的,讓人們能夠?qū)σ馔庾龀龇磻?yīng),而非讓人們...
【Day10】今日閱讀《每天最重要的兩小時(shí)》策略一、策略二 文章字?jǐn)?shù):1702 預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間:2.5分鐘 時(shí)間管理的偽命題 現(xiàn)代人要做的事實(shí)在太多,真正重要的事也很多。以往的...
@云舒向上爬 謝謝老鐵的建議!我會(huì)認(rèn)真反思!
21天|禾葉組合《上腦和下腦》【Day7】今日閱讀《上腦和下腦》4-14章 昨天我們大致了解了上腦和下腦的概念和四種認(rèn)知模式,今天,我們將深入了解一些更細(xì)致的問(wèn)題。 一、為什么左右腦的分法是錯(cuò)誤的? 將大...