001.認(rèn)知提升+持續(xù)行動下的個人成長曲線 指數(shù)曲線,本質(zhì)上是這一規(guī)律的圖形表達(dá)“做事件A,會導(dǎo)致B結(jié)果,B結(jié)果反過來又會加強A,不斷循環(huán)”。從圖形上看,曲線在前期爬行緩慢,...
001.認(rèn)知提升+持續(xù)行動下的個人成長曲線 指數(shù)曲線,本質(zhì)上是這一規(guī)律的圖形表達(dá)“做事件A,會導(dǎo)致B結(jié)果,B結(jié)果反過來又會加強A,不斷循環(huán)”。從圖形上看,曲線在前期爬行緩慢,...
001 努力是一種策略性的活動 人與人之間確實存在先天稟賦的差異,但這種程度并沒有那么大。腦神經(jīng)學(xué)的研究顯示,大腦的可塑性相當(dāng)高,后天努力對人的改造作用非??梢允欠浅s@人的。...
001 簡化紛繁復(fù)雜的信息 人腦的工作記憶可容納的組塊數(shù)量有限,盡力簡化原本繁復(fù)的內(nèi)容,才能騰出空間,處理更多信息,進行更精細(xì)的思考。首先,應(yīng)當(dāng)過濾無價值的信息。精選可信賴的...
已經(jīng)連續(xù)復(fù)盤17天,對于前16天的復(fù)盤有些思考,總結(jié)為以下三點。 主要內(nèi)容 001 不要采用一種閱讀方式 除了應(yīng)付考試之外,讀書大抵有三種目的: 1.休閑娛樂 2.解決問題 ...
【Day16】今日閱讀《精進》第二章 一、主要內(nèi)容 所謂選擇,就是權(quán)衡輕重,在價值觀的指引下,做出判斷。影響我們決策的因素有以下幾個:價值觀與人生目標(biāo);過去對自己的影響;面臨...
【Day15】今日閱讀《精進》第一章 文章字?jǐn)?shù):2002字 預(yù)計用時:3.5分鐘 復(fù)盤內(nèi)容:對待時間的三種策略 1.處理“遠(yuǎn)期未來”和“近期未來”間的沖突 2.明智地選擇時間...
【Day14】今日閱讀《如何閱讀一本書》第六-十二章 文章字?jǐn)?shù):2422字 預(yù)計用時:4.5分鐘 昨天我們談到,主動閱讀超越現(xiàn)有水平的書才是好的閱讀,是能幫助我們的心智保持活...
@貓珍 不是謙虛,是真的很感謝老鐵們的陪伴和鼓勵,筆芯
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21天|禾葉組合-不會失敗的習(xí)慣養(yǎng)成策略【Day11】今日閱讀《微習(xí)慣》 文章字?jǐn)?shù):1911 預(yù)計用時:4分鐘 習(xí)慣培養(yǎng)的誤區(qū) 很多行為指南類書籍都指出,人們的行為在大多數(shù)時候是無意識的,也就是習(xí)慣的產(chǎn)物。從進化的...
【Day13】今日閱讀《如何閱讀一本書》 文章字?jǐn)?shù):2716字 預(yù)計用時:5分鐘 復(fù)盤內(nèi)容:人們常常以為自己思考了;提升理解力的閱讀方式;閱讀的四個層次。 引言 想當(dāng)初,愛因...
@貓珍 謝謝老鐵的鼓勵,新手還在學(xué)習(xí)的路上,希望在讀書營和大家繼續(xù)進步!
21天|禾葉組合-不會失敗的習(xí)慣養(yǎng)成策略【Day11】今日閱讀《微習(xí)慣》 文章字?jǐn)?shù):1911 預(yù)計用時:4分鐘 習(xí)慣培養(yǎng)的誤區(qū) 很多行為指南類書籍都指出,人們的行為在大多數(shù)時候是無意識的,也就是習(xí)慣的產(chǎn)物。從進化的...
【Day11】今日閱讀《微習(xí)慣》 文章字?jǐn)?shù):1911 預(yù)計用時:4分鐘 習(xí)慣培養(yǎng)的誤區(qū) 很多行為指南類書籍都指出,人們的行為在大多數(shù)時候是無意識的,也就是習(xí)慣的產(chǎn)物。從進化的...
今日閱讀:《每天最重要的2小時》3章 文章字?jǐn)?shù):1430 預(yù)計用時:3分鐘 大腦天生無法保持專注 人腦的注意力系統(tǒng)本就是用來掃描和檢測的,讓人們能夠?qū)σ馔庾龀龇磻?yīng),而非讓人們...
【Day10】今日閱讀《每天最重要的兩小時》策略一、策略二 文章字?jǐn)?shù):1702 預(yù)計閱讀時間:2.5分鐘 時間管理的偽命題 現(xiàn)代人要做的事實在太多,真正重要的事也很多。以往的...
@云舒向上爬 謝謝老鐵的建議!我會認(rèn)真反思!
21天|禾葉組合《上腦和下腦》【Day7】今日閱讀《上腦和下腦》4-14章 昨天我們大致了解了上腦和下腦的概念和四種認(rèn)知模式,今天,我們將深入了解一些更細(xì)致的問題。 一、為什么左右腦的分法是錯誤的? 將大...