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學習游泳（一）
一直想學習游泳，因怕水，未敢嘗試。 想要學會一種技能，只有親自去嘗試，才能知道自己是否具備這方面的潛力。 于是，做好準備，學習游泳。 購買了游泳...
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讀書筆記—兩種寫作練習方法
兩種練習寫作的方法，實踐起來，沒有壓力。 這兩種練習寫作的方法，來自作者弘丹寫的《從零開始學寫作》。 第一種方法：自由式寫作法。顧名思議，就是想...
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隨筆
精力旺盛時，做什么事情都相對輕松容易。精力不足時，很簡單的事情，做起來也感到很麻煩。 如果能夠讓自己每天都精力充沛，工作和學習就輕松了。怎樣才能...
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隨筆
在這個信息爆炸的時代，每天的信息無時無刻不在強制推送給我們，走進電梯里首先傳入耳朵的是廣告的聲音；打開一個App還沒有進入正式頁面，廣告就捷足先...
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隨筆
今天，不知什么原因，忽然就頭暈?zāi)垦＃麄€人沒精打采的。做什么事情都感覺疲憊，使不上勁。 無奈單位的事情還比較多，拖著疲憊的身體，硬撐著把本周需要...
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轉(zhuǎn)換角度看問題
遇到問題，轉(zhuǎn)換不同視角去看待，能更全面的了解問題，從而解決問題。 賈杰在《活得明白》一書中，通過一個案例，講述了轉(zhuǎn)換視角看問題的六把椅子法。 這...
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隨筆
他坐在辦公桌前，眼睛呆呆的盯著電腦屏幕，沒有任何表情。 電話鈴聲響起，6秒鐘后，他才接聽電話，只聽見他只回答了幾個間斷的“好的”，然后掛斷了電話...
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隨筆
已經(jīng)很久沒有追電視劇了。一方面是沒有太多時間，另一方面則認為看電視劇太花時間了。 我卻在近兩個星期時間追了一部電視劇，在追電視劇的同時，也在思考...
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控制沖動的方法
在面臨誘惑、干擾或者沖動時，我們應(yīng)該立刻向自己提出四個廣泛適用且充滿啟發(fā)性的問題， 即“我是不是一個自律的人？” “我正做的是正確的事情，還是容...