發(fā)簡信
IP屬地：甘肅
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大道無情，釋放寒心感
“寒心感”，是一次參加聚會，連接到的感覺。 當時大家在討論一件因為做了好事反而被人“舉報”的事。 所以大家會有一種感覺“心寒”。 一位修行高的老...
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讓世界因我而美麗
我愿完全的信任內(nèi)在的指引。 我愿意放下所有不在服務我當下的念頭模式。 過去已經(jīng)不復存在，現(xiàn)在是一個新的開始，我完全的轉(zhuǎn)化生命中拉低向前動力的能量...
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釋放手稿：能量轉(zhuǎn)化
手刀點：盡管我不知道如何面對自己，我選擇愛和接納我自己。 盡管我現(xiàn)在不知道該怎么辦，我選擇愛和接納我自己。 盡管現(xiàn)在我很迷茫，我選擇愛和接納我自...
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閱讀
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常被各種信息和娛樂所包圍，但在這喧囂的世界里，有一種活動始終保持著它獨特的魅力和價值——那就是閱讀。閱讀，不僅是一種...
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做自己
親愛的你好嗎？ 我真的很愛你，我知道你現(xiàn)在還在執(zhí)著于一些困擾了你很久的問題，我很想把你拉回來，我怕你再次迷失。 你一直都想做出決斷，你問過我很多...
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釋放憤怒
先給你的憤怒感打分，0-10分之間。把注意力放在身體上，回憶當時發(fā)怒的場景，依次說出你心里的感受，允許體內(nèi)的能量流動起來。每個位置可以根據(jù)語言的...
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一切安好
在我無限生命的這一世中， 一切都完美、圓滿且完整，卻又總是在變化。 沒有開始，沒有結束， 只有不斷循環(huán)再循環(huán)的本質(zhì)與體驗。 生命從來不會卡死、停...
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大樹舞
大樹之舞是動態(tài)的情緒釋放，具體方法：可在清晨或餐前任何時段練習。最好是赤腳在瑜伽墊上，雙腳打開2肩寬的距離或更大，腳趾向前，調(diào)整姿勢，雙腿微微彎...
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釋放憤怒
先給你的憤怒感打分，0-10分之間。把注意力放在身體上，回憶當時發(fā)怒的場景，依次說出你心里的感受，允許體內(nèi)的能量流動起來。每個位置可以根據(jù)語言的...