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65 軀體化
65 軀體化 《101種防御機制》 大家好，歡迎大家來到咨詢師加油站的課程《101種防御機制》。我是郭彥軍。 今天我們來學習第65種防御機制：軀...
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你不能選擇自己的家庭，但你可以選擇自己想要的生活六月，北京的午后。天空烏云滾滾，暗的像是傍晚。咨詢師嚴明看看窗外，心想一會下雨，不知道來訪者會不會來。 2點整，前臺帶著小芳走進咨詢室。 小芳，...
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《從受歡迎到被需要》第四次作業(yè)：高情商是一門學問
《從受歡迎到被需要》第四次作業(yè)姓名 功夫熊貓時間 2019年8月27 日 標題一，讀書摘要《從受歡迎到被需要》講了一套人際關系的理論。，有理論...
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《從受歡迎到被需要》第三周作業(yè)
《從受歡迎到被需要》第三次作業(yè)姓名 功夫熊貓時間 2019年8月22 日 標題一，讀書摘要人際交往是一個生態(tài)系統(tǒng)。存在于生態(tài)系統(tǒng)里的元素都是活...
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《從受歡迎到被需要》第二周作業(yè)
《從受歡迎到被需要》第二周作業(yè) 一，讀書摘要 培養(yǎng)高情商，打造社交達人是一件內外雙修的事情。高情商=好人卡+價值卡。價值卡包括內在的價值和對外顯...
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《從受歡迎到被需要》第一周作業(yè)《從受歡迎到被需要》第一周作業(yè)姓名： 咨詢師加油站時間 ：2019年8月3日 標題 一、讀書摘要 人際關系是一把雙刃劍，可以賦能，可以耗能。賦能...
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寫作營一年總結
一年，73篇文章，總結的時候到了。 看到每次文章兩位數(shù)的閱讀量，覺得還能堅持一年，還真心佩服自己的毅力。好在每一次發(fā)文都會增加幾個關注者，這是鼓...
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跑完全馬，才知道跑步姿勢是錯的。
看完《掌控》這本書，知道我的跑步姿勢錯了。 而幾年前，就已經跑過全馬—-北京馬拉松賽。在那之前，半馬和10公里都多次參加。 現(xiàn)在的，因為膝蓋受傷...
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聚攏注意力，實現(xiàn)人生價值。
注意力是什么 注意力是選擇處理一件信息，而放棄處理其信息的能力。 看了這個定義，很多人就可能可能會明白。為什么自己很難集中注意力？ 就因為一個人...