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2026-03-13【純自用讀書筆記】 不原諒也沒關(guān)系-第四章上
繼續(xù)讀（之前讀的在我自己的微信聊天記錄里面）第四章上 【療愈的階段】：起始于認知層面（通過心理教育和正念療法來幫助我們理解自己，削弱cptsd對...
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2025-11-23 無領(lǐng)導小組面試總結(jié)
進行了一場線上的無領(lǐng)導小組面試?？偨Y(jié)一下。 此次面試表現(xiàn)的好的部分：一、領(lǐng)導者：一開始搶領(lǐng)導者的時候，一直說，當別人都停下來的時候，他就成為領(lǐng)導...
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2025-10-16 如何用康德的哥白尼式轉(zhuǎn)向去反思自己過去的習以為常的事物
康德的“哥白尼式轉(zhuǎn)向”是他哲學中的一次革命性轉(zhuǎn)變，類似于哥白尼在天文學中以太陽為中心代替地球為中心的模型。在認識論上，康德提出不是我們的認識去符...
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2025-07-28 我的認知失調(diào)
純個人思考，對他人營養(yǎng)可能較少，慎入。 1.學習（建立大腦的新突觸）2.解決認知失調(diào)（一個復雜的過程，需要感受思考分析，以后再說） 這兩項是在 ...
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2025-04-13 非常短的思考：親密關(guān)系中的消極自由
人的本心和行為的不一致性人們總是因為各種原因而無法為了想要的東西和事物而付諸相應的行動。 人類的消極自由不受外界干擾的情況下的自由狀態(tài)。比如疫情...
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2025-04-04 伯隅家的香的味道描述
青柑青澀的橘子味道。那一絲澀味就像多余的心思，破壞了原本單純的心境，多了一絲糾結(jié)和不自在，使得整個感受變得復雜起來。適合所有場景 素蕊故事里的小...
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2025-03-10想做一陣風 想來就來，想走便走 拂過你的眉間 什么都不留下 什么都不帶走 她果然死了。 但一刻也不必為她的死而遺憾緬懷追憶。 這才是“否定之否定...
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2025-03-05 讀書的態(tài)度
讀完一本就會有成就感，然后再讀下一本。 即使一開始想著是為了看完，可是只要專心沉浸進去看，就很有收獲。只要讀一本書，就會有收獲。 對書也不能貪 ...
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2025-03-07 親身體會才有感覺
某些結(jié)論，我沒有理解，只是強行記住了，并且按照那樣做。 然后我是越過了某些坑。 但是總覺得缺了點什么。 為什么要這樣做？ 機械化的，不靈活的。很...