發(fā)簡信
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《膽小存錢，不如勇敢賺錢》
踮起腳尖摘蘋果 人生有些事，要超出自己的能力去做，做好是像踮腳尖摘蘋果那樣，得踮起來一下才摘得到，不是隨手即可捻來，這樣我們的能力才會在無形中成...
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《匠人精神》沉著堅持、精益求精的心性！一、工匠的人品比技術(shù)重要 1. 一流的匠人，必有一流的心性 生活態(tài)度、基本訓練、工作規(guī)劃、知識和技術(shù) 2. 匠人獨特的研修制度 3. 學徒制...
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知道做到學習的本質(zhì)是一個從認 知到能力的過程，學習的過程包括三個環(huán) 節(jié): 首先， 學習知識，轉(zhuǎn)變觀念。 其次，接受認同，轉(zhuǎn)變態(tài)度。 最后，跟進行為，提升...
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《即興演講》
傾聽的重要性 身體 腦和心 保持真實 1專注 2分享想法 分享信念價值觀 3 分享感受 分享脆弱 4 分享故事 怎么...
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玩具愈多小朋友的專注力愈低
擁有較少玩具的孩子他們花在玩每樣玩具的時間，比較多的小朋友長兩倍。而且，還會思考更多不同玩玩具的方式，去延長玩玩具的時間，令玩玩具的過程變得更有...
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Education is not the filling of s pail, but the lighting of a fire.
William Butler Yeats
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最高休息法-腦科學&正念根據(jù)google的搜尋結(jié)果，正念mindfulness的定義是，不做任何評斷，主動地將注意力集中在當下的經(jīng)驗上。 1 如何以科學的方式創(chuàng)建出不會...
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睡眠革命日光 溫度 進食時間 咖啡不能調(diào)節(jié)睡眠 光線 人最怕藍光 太陽光里有 晚上臥室里的藍光有電視，手機屏幕，冷光源 暖光比如蠟燭 與篝火相近 早上起...
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每個人的戰(zhàn)爭
抗癌食物 食物可以催化癌癥，也可以抑制癌癥，只看人們的選擇和取舍。 漿果 他發(fā)現(xiàn)覆盆子和草莓等漿果中含有的鞣花酸，具有延緩血管生長的潛在效果，可...