發(fā)現(xiàn)工作安排更加順暢，不用再進(jìn)行生硬的命令，員工間的配合與溝通在增加，部門(mén)的工作績(jī)效在提高，項(xiàng)目經(jīng)理也稱(chēng)贊他領(lǐng)導(dǎo)有方。這時(shí)他更加充分理解在這個(gè)時(shí)代里，成功領(lǐng)導(dǎo)之鑰是“影響力”...
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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2022-11-21
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2022-11-15
如果你今天情緒好，你發(fā)現(xiàn)你會(huì)影響別人。如果你心態(tài)很差，你發(fā)現(xiàn)你今天做事很不順利。為什么不順利？因?yàn)槟阈那樘盍?，你情緒太差，會(huì)影響別人。所以，高情商的人，要能夠控制好自己的情...
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建立良好的習(xí)慣
行為，思想和命運(yùn)之間的關(guān)系 所有人都是按行為來(lái)做事，我們的工作性質(zhì)導(dǎo)致我們的做事行為，簡(jiǎn)單的工作每天重復(fù)著做，就會(huì)形成一種模式，領(lǐng)導(dǎo)是什么樣的做事風(fēng)格，下來(lái)員工的做事風(fēng)格也大...
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生命的天然連接和相互依存
非暴力溝通和陰陽(yáng)有什么關(guān)系。真正有效學(xué)習(xí)和運(yùn)用非暴力溝通，一定要從道的層面展開(kāi)。 有一個(gè)包子引發(fā)的一系列連接，任何人生物食物都是有連接的，萬(wàn)物都有一定的關(guān)系，事物之間存在著天...
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非暴力溝通結(jié)束語(yǔ)
我們?nèi)粘５男袨槟Ｊ匠３Ｊ怯妙^腦去思考，去了解別人和處理事情。我們不要走從念頭直接到行動(dòng)的習(xí)慣路徑，而應(yīng)選擇由身入心，經(jīng)由身、心、性、命，再采取行動(dòng)的路徑。 身指我們的感受和情...
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勇氣，愛(ài)與慈悲
生活中，別人免不了對(duì)我們有中傷，批評(píng)，指責(zé)，還會(huì)受到不公平的待遇，然后我們又無(wú)力反抗，還不能抱怨，想抱怨又沒(méi)有更多的力氣，這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？ 生命中最大的挑戰(zhàn)，從來(lái)不是別人對(duì)...
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同理心教練的三大核心同理心傾聽(tīng)，傾聽(tīng)是基礎(chǔ)，從外再到內(nèi)心的轉(zhuǎn)變過(guò)程， 賦能，陪伴整個(gè)過(guò)程，給予， 由心而發(fā)的行動(dòng)，建立外部和內(nèi)心的一致，這樣行動(dòng)力有力量，也有影響力。 非暴力溝通真正要做的，是實(shí)...
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傾聽(tīng)的術(shù)和道
讓一個(gè)人停下來(lái)，聽(tīng)別人講兩三分鐘往往都非常難。據(jù)美國(guó)科學(xué)家的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，關(guān)于聽(tīng)的現(xiàn)狀： ·我們只記得25%。 ·7%語(yǔ)言+38%聲音+55%面部表情。 ·我們每分鐘聽(tīng)125～2...
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同理心連接之鑰
如:今天我特別不舒服的時(shí)候，孩子走過(guò)來(lái)問(wèn)我這道題怎么解？一瞬間感覺(jué)心煩氣躁，自己的感受是什么造成的，有時(shí)候就覺(jué)得他人的行為會(huì)導(dǎo)致自己的感受或好或壞，我們把情緒歸結(jié)于他人的時(shí)候...
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內(nèi)心富有的人
什么是脆弱呢？其實(shí)脆弱的反面不是堅(jiān)強(qiáng)，而是硬撐著。一個(gè)人過(guò)得非常不好的時(shí)候，還跟別人說(shuō)自己過(guò)得很好，往往他的身體會(huì)出問(wèn)題，因?yàn)樗獜?qiáng)撐著。這個(gè)時(shí)候，如果他能夠直面自己過(guò)得不好...
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2022-10-21學(xué)好非暴力溝通的第一步就是和自己的身體在一起，很好地與自己的身體建立連 豺狗模式：感受—思維—行動(dòng) 長(zhǎng)頸鹿模式：感受—覺(jué)察感受—需要—行動(dòng) 非暴力溝通要走什么路徑呢？ 沮喪、...
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原生家庭背后的危險(xiǎn)今天突然想明白一個(gè)問(wèn)題，身邊的朋友們都說(shuō)原生家庭對(duì)自己的影響如何之大，其實(shí)這幾年我也一直在想這個(gè)問(wèn)題，自己現(xiàn)在的人生 不是想要的人生，到底和我的原生家庭有沒(méi)有關(guān)系？這幾年也無(wú)...
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《同理心的力量》第四章感受時(shí)生命中最寶貴的禮物
自我連接，讀懂內(nèi)心 時(shí)刻活在當(dāng)下體會(huì)自己的內(nèi)心身體變化，感受著身體最真實(shí)的變化，喜怒哀樂(lè)，沮喪，憤怒，高興，從而連接內(nèi)心，預(yù)防過(guò)勞，身體出現(xiàn)的各種反應(yīng)，都會(huì)第一時(shí)間傳送到大腦...
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《同理心的力量》言為心聲
好好說(shuō)話表達(dá)自己的需求，往往有的時(shí)候我們心里想的是這個(gè)意思，但是表達(dá)出來(lái)確實(shí)另外一個(gè)意思了，沒(méi)有把自己真正的需求和愿望表達(dá)出來(lái)，或者在溝通的時(shí)候早就忘記了本來(lái)的初衷，最后不歡...
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《同理心的力量》關(guān)愛(ài)自己也是對(duì)別人最好的愛(ài)
人與人之間最好的幫助和給予，往往并不是要為對(duì)方做什么，而是關(guān)愛(ài)自己，活出自己的生命狀態(tài)?！爱?dāng)我們讓自己發(fā)出光芒，我們不知不覺(jué)中也允許他人去閃耀他們的光芒。當(dāng)我們將自己從恐懼中...
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一碗糊粥的故事早上因?yàn)橐煌爰t薯大米粥引起了戰(zhàn)爭(zhēng)，本來(lái)就起床困難，好不容易起來(lái)給孩子熬粥，結(jié)果糊了，就沒(méi)控制住自己，辛苦做一件事情還沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果，就對(duì)家人發(fā)脾氣了，又做的煎蛋和油茶，顯...
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2021-02-10
2020年最后一天，今天也正式放假了，凌晨四點(diǎn)就醒了，有時(shí)候真的不了解自己的內(nèi)心想法 ，突然不知道因?yàn)槭裁淳筒桓吲d了 ，就在包頭過(guò)年吧 ！比起來(lái)要比前幾年好很多 ，日子越來(lái)越...
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2020-11-18
這幾天老公的行為特別異常，主要表現(xiàn)在沒(méi)事就給打個(gè)問(wèn)候電話，最驚奇的是半夜起來(lái)居然給我蓋了兩次被子，人真的是隨著年齡在改變，長(zhǎng)大了，成熟了，也需要彼此了，現(xiàn)在才正真的感受到了，...