臉上長(zhǎng)斑,體內(nèi)必瘀!看看瘀在哪里了? 臉是健康的晴雨表,除了看臉色之外,第二個(gè)看的就是"斑"。中醫(yī)認(rèn)為,外斑則內(nèi)瘀。臉上有了斑就表示我們體內(nèi)那些不能被代謝、分解的廢物和毒素、...
臉上長(zhǎng)斑,體內(nèi)必瘀!看看瘀在哪里了? 臉是健康的晴雨表,除了看臉色之外,第二個(gè)看的就是"斑"。中醫(yī)認(rèn)為,外斑則內(nèi)瘀。臉上有了斑就表示我們體內(nèi)那些不能被代謝、分解的廢物和毒素、...
“媽媽,我先走了。” 昨天看到這一幕的時(shí)候,整個(gè)人都懵了。 在上海盧浦大橋上,一個(gè)男孩突然從車?yán)餂_出來(lái),從橋上跳了下去,緊跟著的女子是男孩媽媽,因?yàn)闆](méi)有抓住他而坐地痛哭。 最...
最近在得到APP上訂購(gòu)了華杉講透《孫子兵法》大師課,之前也閱讀過(guò)《孫子兵法》,更多的是從策略應(yīng)對(duì)上進(jìn)行了解,但華杉老師講解的《孫子兵法》卻是另辟蹊徑,對(duì)先哲的思想進(jìn)行一種嶄新...
艾利斯的ABC理論:你的情緒和行為,不是外在誘發(fā)事件決定的,而是由你內(nèi)在信念所決定。 每天我們都處在ABC的情緒行為過(guò)程中,不同的人在同樣的事件下,產(chǎn)生不同情緒和行為。 比如...
心理學(xué)上有個(gè)概念:舒適區(qū):就是在每個(gè)人的內(nèi)心中,都有一個(gè)習(xí)慣了的舒服區(qū)域,如果離開(kāi)了這個(gè)區(qū)域,就會(huì)感覺(jué)到不安。 我們每個(gè)人都有類似的體驗(yàn),在自己熟悉的環(huán)境,身體和精神享受著放...
最近在得到上學(xué)習(xí)武志紅老師的心理學(xué)課程,有些燒腦,的確也有啟發(fā)和開(kāi)悟! 最近一周接觸的概念,人格的對(duì)立面。 榮格的人格與陰影 理論: 每個(gè)人都有一個(gè)外顯的人格,而和這一人格對(duì)...
在心理學(xué)家提摩西·加爾韋的專著《身心合一的奇跡力量》中,提出兩個(gè)對(duì)自我認(rèn)知的概念: 自我1:就是頭腦和意識(shí)層面的自我,它的語(yǔ)言是文字。自我2:就是身體和潛意識(shí)層面的自我,它的...
認(rèn)識(shí)到人的局限,能有及時(shí)自我察覺(jué),或許會(huì)有更好的選擇。
深有同感。如果能在選擇是就明白自己舒適區(qū)的傾向,或許就有不一樣的選擇了。
水禾木 評(píng)論自兩個(gè)心理學(xué)慨念,的確是這樣的!
一次偶然機(jī)會(huì),閱讀了武志紅老師一篇關(guān)于中年困惑的文章,的確有些共鳴。訂閱了武老師的公眾號(hào),訂購(gòu)了武老師在得到上的心理學(xué)課程:生命的意義,是成為你自己! 最近幾天的學(xué)習(xí),兩個(gè)心...