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牧子安

周末休息時間，原本計劃有時間，就堅持鍛煉的。但中年人的休息時間，真不屬于自己。 忙著各種事情，閑的時間里，還需要去帶孩子，一直就沒有大段時間。 今天終于有點空閑，抓緊時間鍛煉...

牧子安

發(fā)現(xiàn)不能堅持鍛煉的原因，是沒有一個好的訓練環(huán)境。 比如今天已經(jīng)開始鍛煉，結果瑜伽墊不知道放哪里了，就決定開始徒手訓練。 當然就有很多內(nèi)容，沒有辦法去訓練了，但也能將就著去訓練...

牧子安

進步的第一步，不應該是學習，而是總結。 不論怎么學習，都需要根據(jù)實際情況，了解這個知識、方法，對自己是否有幫助。 或者是遇到的問題、教訓，處理之后總結原因、方法。 等遇到類似...

牧子安

以前一直想健身，但都是三分鐘熱度，一個星期左右就忘記了。 現(xiàn)在覺得，是因為自己沒有動力，且沒有記錄內(nèi)容，最后導致這個行為，無意識或者有意識忘記，最后沒有堅持下來。 這次計劃健...

牧子安

這段時間一直在日更公眾號，發(fā)現(xiàn)以前覺得自己做不到的事情，其實稍微努力一下就能做到。 之前做不到，就是因為自己的輸入量不夠大。 每天最糾結的是寫什么，寫這個有沒有人看？看了會不...

牧子安

為什么會喜歡一本書呢？ 是因為我們從書里，看到了自己。 小時候喜歡西游記，喜歡里面的孫悟空。他無所不能，上天入地降妖伏魔，所以我們會喜歡他。更是因為，我們也想要成為他一樣，有...

牧子安

每個人都需要，有一個自己真正喜歡的事情，去抵抗時間的流逝。 每天的工作，也許并不是自己真正喜歡的，為的是養(yǎng)家糊口，沒得辦法。 在這樣的日子里，容易將人的熱情磨滅，開始對生活失...

牧子安

每個人都有自己的節(jié)奏，按照自己的節(jié)奏走下去，才是最好的。 我們會看到成功的人，有的是早早努力成功的，有的比我們起步晚，但比我們成功早的。 不要去糾結，也不要去嫉妒。 和別人比...

牧子安

昨天公眾號又少了一個關注。 雖說自己要專注于內(nèi)容，但看到發(fā)出一篇文章，然后就有人取關，內(nèi)心還是有點小憂傷。 然后還是感謝一下，剩余的五百多還關注的人，給我還有繼續(xù)發(fā)文的勇氣吧...

牧子安

最近堅持日更公眾號，真的很是辛苦。 首先是寫文章。每天除了工作外，需要空出來時間，去思考下一篇文章寫什么。 要考慮文章的標題，內(nèi)容，配圖等等。原本用來玩手機的時間，都用來思考...

牧子安

北京市西南的周口店附近，有一座荒山。 清朝時期，附近百姓發(fā)現(xiàn)一種奇怪的石頭，以為這種石頭是龍的骨骼。 “龍骨”也是中醫(yī)里一味珍貴的藥材，于是有很多百姓去這座山上挖掘“龍骨”去...

牧子安

1/ 要知道知識的變化 很多時候看到一個知識概念，覺得很高大上，于是把它作為自己的人生信念。在以后的人生中，一直就維護這個信念。 這樣是不好的。 有一個信念讓人堅持，是非常好...

牧子安

想要寫作，有時候真的要大力出奇跡。 不論你是否是文學小白，還是文學大神，首先要做的就是，寫出自己的文字。將量懟上去，再說寫的好不好。 再厲害的作家，也是需要慢慢練習的，將自己...

牧子安

做夢夢見到了個陌生地方想回家回不了，遇到個女孩有好多技能，我給她收拾了桌子上的零食，她給我看了桌子上各種自己做的可愛東西，還有一段夢是在醫(yī)院，醫(yī)院里人生百態(tài)特別復雜，人多事情...