周末休息時間,原本計劃有時間,就堅持鍛煉的。但中年人的休息時間,真不屬于自己。 忙著各種事情,閑的時間里,還需要去帶孩子,一直就沒有大段時間。 今天終于有點空閑,抓緊時間鍛煉...
周末休息時間,原本計劃有時間,就堅持鍛煉的。但中年人的休息時間,真不屬于自己。 忙著各種事情,閑的時間里,還需要去帶孩子,一直就沒有大段時間。 今天終于有點空閑,抓緊時間鍛煉...
發(fā)現(xiàn)不能堅持鍛煉的原因,是沒有一個好的訓練環(huán)境。 比如今天已經(jīng)開始鍛煉,結果瑜伽墊不知道放哪里了,就決定開始徒手訓練。 當然就有很多內(nèi)容,沒有辦法去訓練了,但也能將就著去訓練...
以前一直想健身,但都是三分鐘熱度,一個星期左右就忘記了。 現(xiàn)在覺得,是因為自己沒有動力,且沒有記錄內(nèi)容,最后導致這個行為,無意識或者有意識忘記,最后沒有堅持下來。 這次計劃健...
這段時間一直在日更公眾號,發(fā)現(xiàn)以前覺得自己做不到的事情,其實稍微努力一下就能做到。 之前做不到,就是因為自己的輸入量不夠大。 每天最糾結的是寫什么,寫這個有沒有人看?看了會不...
為什么會喜歡一本書呢? 是因為我們從書里,看到了自己。 小時候喜歡西游記,喜歡里面的孫悟空。他無所不能,上天入地降妖伏魔,所以我們會喜歡他。更是因為,我們也想要成為他一樣,有...
每個人都有自己的節(jié)奏,按照自己的節(jié)奏走下去,才是最好的。 我們會看到成功的人,有的是早早努力成功的,有的比我們起步晚,但比我們成功早的。 不要去糾結,也不要去嫉妒。 和別人比...
想要寫作,有時候真的要大力出奇跡。 不論你是否是文學小白,還是文學大神,首先要做的就是,寫出自己的文字。將量懟上去,再說寫的好不好。 再厲害的作家,也是需要慢慢練習的,將自己...
做夢夢見到了個陌生地方想回家回不了,遇到個女孩有好多技能,我給她收拾了桌子上的零食,她給我看了桌子上各種自己做的可愛東西,還有一段夢是在醫(yī)院,醫(yī)院里人生百態(tài)特別復雜,人多事情...