我是湯迪，這是我2020年的第二篇閱讀復(fù)盤(pán) 本周書(shū)目 《幸福的方法-哈佛大學(xué)最受歡迎的幸福課》 《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》 讀書(shū)筆記-《幸福的方法》 ?幸福不代表沒(méi)有不良情...
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外面沒(méi)有別人，只有你自己-2020年第8周閱讀復(fù)盤(pán) -
18/30 康奈爾筆記法實(shí)踐最近學(xué)習(xí)了一種記筆記的方法，康奈爾筆記法，該筆記法旨在幫助提升學(xué)習(xí)效率。它有一個(gè)模板，如下所示： 學(xué)以致用，最快的方法就是實(shí)踐。我將最近看的學(xué)習(xí)課程使用康奈爾筆記法。 康奈爾...
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讀書(shū)筆記：《媽媽的情緒，決定孩子的未來(lái)》這是我2019年30—50本專(zhuān)業(yè)書(shū)籍之11。 01 書(shū)籍名稱(chēng)：《媽媽的情緒決定孩子的未來(lái)》 作者：談旭 出版社：中央編譯出版社 02 嚴(yán)格地說(shuō)，這本書(shū)不屬于親子類(lèi)專(zhuān)業(yè)心理專(zhuān)業(yè)...
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柳傳志《復(fù)盤(pán)》全書(shū)精華整理&運(yùn)用與討論思文推書(shū)20180506：分享者@林夕同學(xué) 一、“復(fù)盤(pán)”是什么 復(fù)盤(pán)，本身是一個(gè)圍棋中的術(shù)語(yǔ)，是指棋手在下完一盤(pán)棋后，要在棋盤(pán)上重新擺一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好。下得...
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在易效能遇見(jiàn)不一樣的自己（20組肖福文）【分享主題】 ——在易效能遇見(jiàn)不一樣的自己 【三個(gè)標(biāo)簽】 1.兩個(gè)孩子的爸爸 2.17年教育培訓(xùn)經(jīng)歷 3.易效能終身踐行者 【分享內(nèi)容】 1.在易效能打造了不一樣的生活方式 ...
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E244期易效能一階課<課堂筆記>一旦出發(fā) 必將抵達(dá)重建生活方式 【2019年8月2日】 引子——器 術(shù) 道 用 時(shí)間管理是一項(xiàng)技能！ 選擇大于努力 線上人生：有序、平衡、專(zhuān)注 線下人生：無(wú)序、疲憊、拖延 沒(méi)有反思的人生不值得...
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這5個(gè)習(xí)慣，讓我持續(xù)成長(zhǎng)。（上）我總結(jié)了很多自律伙伴的自律習(xí)慣，歸納成這個(gè)習(xí)慣，這5個(gè)習(xí)慣，也是我一直在踐行著。這5個(gè)習(xí)慣是:早起、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、輸入、輸出。 1.早起:我現(xiàn)在每天比以前多出了三個(gè)...
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【D閱讀】49-《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》書(shū)名：《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》 《認(rèn)識(shí)自己接納自己》這本書(shū)，就是塞利格曼為你實(shí)現(xiàn)幸福成功的人生，所設(shè)立的一個(gè)最好的起點(diǎn)。 它幫助你接受自己“本性難移”的部分，換個(gè)方式去解決問(wèn)題...
