時間過得好快,加入重生計劃已經(jīng)30天了,原來堅持一件事是這么的愉快與開心。那就說說我的10大改變吧 1、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣這個是我最大的一個提升,之前也有但更多讓自己沒有時間當(dāng)借口...
時間過得好快,加入重生計劃已經(jīng)30天了,原來堅持一件事是這么的愉快與開心。那就說說我的10大改變吧 1、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣這個是我最大的一個提升,之前也有但更多讓自己沒有時間當(dāng)借口...
一、 直播從周一開始,開啟了一直想做但又沒有做的事線上直播。第一次難免有些緊張,害怕熟人的調(diào)侃,害怕鏡頭前的不自然 ,害怕自己表達(dá)別人不滿意,害怕形像不是很好,害怕沒人關(guān)注...
52周周總結(jié) 年末,一切節(jié)日剛好都在 因為疫情52周2022年最后一周,工作完全停滯,也有私心,剛好給自己放假休整一周。 給老公發(fā)信息,把我接到他的城市共度一周假期生...
花了1個半小時,讀了作家周嶺《認(rèn)知驅(qū)動》上篇 從翻開書那一刻開始,就有點(diǎn)停不下來,它吸引著我一頁一頁的往下讀下去,因為每個文字都能產(chǎn)生共鳴。 第一章,價值,改變自己的...
你覺得五年后成為自己想要的樣子,最重要的內(nèi)在因素是什么? 上次我寫的也是五年后的自己,發(fā)現(xiàn)大半年過去了。反而更堅定那個五年后的約定會實(shí)現(xiàn),會活成我想要的自己。 經(jīng)過這半年的蛻...
本周的工作處于一個穩(wěn)步向前,沒有太大的突破,按部就班。重點(diǎn)還是放在了自己的生活版塊 工作:1、 自己的課以私教和小班為主,進(jìn)入了冷天,也將躺瘦暫停;2、 館內(nèi)其他老師以團(tuán)...
46 周周總結(jié) 我喜歡的人兒 奶奶…… 伴隨著湖南的降溫,奶奶又生病了 這兩年奶奶都要住院一次,而且身體越來越走下波路,身體的退化時刻都在提醒著我們要多多陪陪老人...
43 周周總結(jié) 陀螺的一周 本來有點(diǎn)想擺爛,讓自己放松休息了。不管是腦袋、還是身體,特別是眼睛都處于疲勞的狀態(tài)。可一想明天月末,事情更多,再拖只會堆積的越多........
本周一周的時間都在上海參加瑜伽 集訓(xùn)。 一、因湘潭出現(xiàn)疫情,直接閉館停課。二、想安排裝修師傅對瑜伽館重新改造。而我看好時間與上海的老師聯(lián)系有課程安排,就直接出發(fā)難得的空檔可以...
這周真的是躺平的生活,由于疫情瑜伽館停止開課,我只做了早晚的躺瘦和私教課程 突然的放慢腳步讓我也很平和,舒服。也許前面天天都在上課,甚至沒有周末,不管心還是身都會有疲憊的時...
主人公(X),其實(shí)還不算很友好的朋友,只是偶爾會有社交。但這次她遇到情感危機(jī)確很相信我。一周里只要我得空時,就會電話訴說她的情感失落,而且每次都是以淚洗面。 故事情節(jié)很簡單,...
從本年8月最后一周開始了周總結(jié),通過幾周的書寫產(chǎn)生自己的10點(diǎn)總結(jié) 1、詳細(xì)的時間記錄、一周的復(fù)盤;一周的時間飛逝而過,沒有記錄有時都不知道自己做過什么 ,就是數(shù)著時間過日子...
本周主要都是在外學(xué)習(xí)的一周,從星期六出發(fā)到鄭州,到星期四才回到大本營。一周的重心都是學(xué)習(xí)為主。 這次出去學(xué)習(xí)也臨時決定的。說是臨時了也不見得,也是之前腦袋里有過想法,剛好遇到...
今日周六完成了積微合伙人第三次的賦能早會。 同樣也開始踏上我的學(xué)習(xí)之路,在路上將有5個小時高鐵。提前給自己做了安排,在高鐵上完成我37周的總結(jié)。 加入積微對我最大的觸動就是,...
今日你閱讀了嗎? 做的好的:有閱讀(紙質(zhì)和微信讀書)。現(xiàn)在腦子里每天都會有刻意提醒自己這件事需要做,打開手機(jī)想刷其它內(nèi)容,也會有聲音提醒自己要閱讀了; 做的不好的:就是克制力...
1、今日你閱讀了嗎? 做的好的:有閱讀。閱讀了《終身成長》第六章,而且是早上就完了,內(nèi)心滿足感很強(qiáng)。 做的不好的:沒有寫讀后感 下一步行動:輸入與輸出同步進(jìn)行,不要太依賴電腦
時間無聲無息的流逝,一周時間又在指縫中流走了。 第36周,看看自己的時間匯總,主要還是以上課(26小時)、學(xué)習(xí)(9小時)、積微相關(guān)的事項及閱讀相對前一周時間都有增加 下面針對...