@愛(ài)笑的靜靜 這次是真的用力在跑，而且大腿發(fā)力不少，大腿根酸痛比跑330明顯多了。
從335到259，我的重馬破3記2019年第一次報(bào)重馬，沒(méi)有全馬成績(jī)的我，不出所料的沒(méi)有中簽，于是報(bào)了成都雙遺馬，報(bào)名成功后意外地拿到了一個(gè)重馬的贊助商名額，就這樣，從沒(méi)跑過(guò)全馬的我面臨半個(gè)月內(nèi)跑兩場(chǎng)全馬的...
2019年第一次報(bào)重馬，沒(méi)有全馬成績(jī)的我，不出所料的沒(méi)有中簽，于是報(bào)了成都雙遺馬，報(bào)名成功后意外地拿到了一個(gè)重馬的贊助商名額，就這樣，從沒(méi)跑過(guò)全馬的我面臨半個(gè)月內(nèi)跑兩場(chǎng)全馬的...
玄奘西天取經(jīng)，每一個(gè)徒弟的武藝都比他強(qiáng)，領(lǐng)隊(duì)的強(qiáng)大不在武藝在精神。?? ??
破風(fēng)逐沙戈15，戮力同心創(chuàng)新高那些日出和月色，那些去過(guò)的遠(yuǎn)方，那些用腳步丈量過(guò)的路，那些在鋼筋水泥中看不到的蒼涼......讓你在計(jì)劃時(shí)開(kāi)始盼望，經(jīng)歷時(shí)反復(fù)問(wèn)心，體驗(yàn)后念念不忘——與其談?wù)摀碛械能嚭头?，?..
那些日出和月色，那些去過(guò)的遠(yuǎn)方，那些用腳步丈量過(guò)的路，那些在鋼筋水泥中看不到的蒼涼......讓你在計(jì)劃時(shí)開(kāi)始盼望，經(jīng)歷時(shí)反復(fù)問(wèn)心，體驗(yàn)后念念不忘——與其談?wù)摀碛械能嚭头?，?..
今天下午在中央公園跑步的時(shí)候，有一大哥從大圈切到小圈，剛好切到我前面幾米，步伐輕盈，步幅和步頻的完美搭配，讓他跑起來(lái)顯得特別的輕松，而且配速很快，目測(cè)430-440配速。 我...
跑步2年了，遇到的跑友要么連拖帶拽，要么連哄帶騙，目的就是能讓我再堅(jiān)持一下，再跑快一點(diǎn)，直到我遇到了不按套路出牌的老馮。 據(jù)亞沙路邊社消息，郭霸霸和老馮號(hào)稱“東華雙王炸”，當(dāng)...
廈馬，沒(méi)中簽時(shí)心里失落，候補(bǔ)中簽時(shí)心里矛盾，因?yàn)槁?tīng)到隊(duì)友說(shuō)機(jī)票和住宿都很貴，這是一次高成本賽事，猶豫中控制不住自己定了機(jī)票和酒店。 為了廈馬重慶100越野賽退賽，為了廈馬MB...
做自己的山神 ----記跑生首馬，山神勁馬 對(duì)山神的描述，比較經(jīng)典的是“山林川谷丘陵，能出云，為風(fēng)雨，見(jiàn)怪物，皆曰神”。雖然不知道具體啥意思，就是感覺(jué)很牛逼的樣子。 2019...
