峰值體驗(yàn)對我們的人生很重要，有一個(gè)定律叫：峰終定律，一個(gè)人在體驗(yàn)一個(gè)事物的過程當(dāng)中，最重要的不是平均數(shù)，最重要是兩個(gè)，一個(gè)是峰，一個(gè)是終，這個(gè)事情過程中的高峰體驗(yàn)，還有這個(gè)事...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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《行為設(shè)計(jì)學(xué)：打造峰值體驗(yàn)》
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《賦能》
在《賦能》這本書中，作者提到了一種病，深井?。航M織在變大了以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)組織里邊不同的人都生活在一個(gè)又一個(gè)深深的井里邊，這深深的井里邊的人互相之間都不聯(lián)絡(luò)，或者互相之間都不認(rèn)...
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《增長黑客》
《增長黑客》這本書是肖恩 埃利斯寫的，如何把生意做起來，流量很重要，這里分為三步：看數(shù)據(jù)；做假設(shè)；嘗試。 能夠打破傳統(tǒng)的筒倉，公司要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)共同的增長目標(biāo)，提供充分的激...
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《謠言》
謠言的本質(zhì)屬性：經(jīng)由非官方渠道傳播；傳播速度極快；謠言具有反權(quán)力屬性。 人群的參與和動(dòng)員是謠言的本質(zhì)動(dòng)力，謠言的來源：專家的發(fā)言；私房話；擾亂人心的事實(shí)；錯(cuò)誤而不自知的見證：...
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《心流》
幸福是源自于我們內(nèi)心的秩序。 資訊對人們意識(shí)中的目標(biāo)和結(jié)構(gòu)的威脅將導(dǎo)致內(nèi)心失去秩序，這就是精神熵。 幸福是心流的感受，但幸福不容易得到，越來越完美的自我控制，產(chǎn)生一種痛快的感...
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《思辨與立場》
批判性思維最重要的是批判自己的想法不斷地反思自己的想法。 批判性思維告訴我們的是：一切正確的思維的根本，就是在任何情境之中，你都能夠采取最恰當(dāng)?shù)乃季S方式。 思維的三個(gè)層次：較...
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《谷物大腦》
這是一本健康類書籍，里面的專業(yè)名詞還挺多的，在這里就簡單說一下作者給出的建議吧！ 一.鍛煉身體 二.熱量限制，少吃麩質(zhì) 三.生酮飲食，生酮飲食對于帕金森癥、阿爾茨海默癥、肌肉...
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《事實(shí)》
當(dāng)你學(xué)會(huì)以事實(shí)為依據(jù)，出發(fā)去思考問題的時(shí)候，你看到的，是和其他人不一樣的一個(gè)世界。 在生活中常見的錯(cuò)誤思維方式： 一.一分為二的思維，人們喜歡一分為二是原因是只喜歡比較平均數(shù)...
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《逆商》
逆商是什么？它可以是一種測量工具，也可以是一套哲學(xué)，是一種生活方式，它是一套改善方法。 面對逆境我們生活中有三種人：放棄者，扎營者，攀登者。梭羅說過：最害怕死亡的人，是那些知...
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《親密關(guān)系》
今天要講一本戀愛和婚姻的圣經(jīng)《親密關(guān)系》，有點(diǎn)小激動(dòng)啊，對于一個(gè)談戀愛很困難的人來說，這很有必要吧！好現(xiàn)在就揭開婚姻這個(gè)殘忍的面紗。 首先婚姻生活就是你自己一個(gè)人的事兒，我是...
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《身體從未忘記》
首先這一本很正經(jīng)的心理學(xué)書籍，它從專業(yè)的角度為我們解釋了如何面對心理創(chuàng)傷，如何治愈自己。 PTSD：創(chuàng)作后應(yīng)激障礙，是我們每個(gè)人都可能有的，比如有的人可能會(huì)出現(xiàn)情感解離，有的...
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《道德經(jīng)說什么》
說出中國人的經(jīng)典實(shí)在太多了，例如《論語》《老子》《三字經(jīng)》……我和大家一樣都是普通人，看到那些之乎者照樣頭大，不過經(jīng)典之所以為經(jīng)典，是可以經(jīng)受住時(shí)間的洗禮，并且真的有很深刻的...
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《用事實(shí)說話》
在生活中，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有很多不愿面對事實(shí)，或者出現(xiàn)自認(rèn)為自己做的很好，實(shí)際情況卻很糟糕，而且你怎么說她都不聽。那么今天我們就來了解一下為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，并且如何避免它。 ...