發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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三伏天養(yǎng)生八大重點(diǎn)，做好了一年少生病暑天容易傷氣，這將導(dǎo)致體力、元?dú)獠蛔?，機(jī)體功能下降。所以夏令養(yǎng)生尤其要注意“養(yǎng)氣”，以防到了冬天陽(yáng)氣不足。 三伏天養(yǎng)生八大重點(diǎn)做好了一年少生病 ...
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夏季養(yǎng)生
中醫(yī)講究季節(jié)養(yǎng)生，五臟對(duì)應(yīng)五時(shí)，即“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃”。所以夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，要用“心”來(lái)“安神定志”。中醫(yī)上講“冬儲(chǔ)...
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食療歌
生梨飯后能化痰，蘋(píng)果消食容貌嬌 木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效 紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙 海帶含碘消淤結(jié)，蔥辣姜湯治感冒 呼叫驅(qū)寒兼除濕，...
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好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂二百多斤不得不說(shuō)，有些胖子是真可愛(ài)，像許多人說(shuō)的那樣，有趣的靈魂即便是身體肥胖也讓人討厭厭惡不起來(lái)。但肥胖帶來(lái)的可不只是外表的改變，隨著時(shí)間的推移，“它...
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《皇帝內(nèi)經(jīng)》：警惕五種疲勞人們?cè)谌粘Ｉ钪?，多處于行、立、坐、臥、視等姿態(tài)。 然而，以上任何一種姿態(tài)，都不宜維持過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。 長(zhǎng)久地站立、坐著、臥床、行走甚至目視，其實(shí)都會(huì)...