發(fā)簡(jiǎn)信
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閱讀《人生只有一件事》～逆境中的三句“咒語(yǔ)” 作者：金惟純 你如果遇到人生逆境，會(huì)怎么辦？大部分人會(huì)四處找藥方。但實(shí)際上，自己人生的重大突破，多...
隨筆 我們一家人，屬于脾氣特急的那種。 今晚，因?yàn)槔习中扪?，涉及到醫(yī)?？ㄙM(fèi)用，老妹找的看牙大夫，中間涉及到的一系列問(wèn)題，老妹～老爸，循環(huán)電話轟炸...
閱讀《人生只有一件事》～管好“念頭” 作者：金惟純 大家是不是都認(rèn)為，時(shí)間應(yīng)該花在“重要”的事情上。那么，到底什么事情最重要？ 重要的事情是影響...
閱讀《人生只有一件事》～“執(zhí)念”即地獄 作者：金惟純 作者講到在書(shū)里讀到一段關(guān)系的場(chǎng)景：你在餐桌上對(duì)另一半說(shuō)“早安”，但沒(méi)聽(tīng)到回應(yīng)。你內(nèi)心產(chǎn)生干...
聽(tīng)書(shū)《如何正確求助》 講書(shū)人：林特特 前兩天寫(xiě)的小文中剛提到求助人這件事，就聽(tīng)到了這本書(shū)。 先說(shuō)說(shuō)我們?yōu)槭裁匆デ笾?第一，因?yàn)榍笾芙鉀Q問(wèn)題...
隨筆記錄 今天，發(fā)生在身邊很多小事，隨筆記錄下來(lái)。 和單位同事聊天，說(shuō)到了父母對(duì)家里子女多的孩子，不能一碗水端平，對(duì)某個(gè)孩子偏愛(ài)較多，特別是對(duì)家...
隨筆 最近幾天，心情煩躁，情緒莫名失控。 是因?yàn)樽约毫械挠?jì)劃總是落空？還是因?yàn)樾莅嗉覄?wù)纏身感覺(jué)做事沒(méi)有效果？還是因?yàn)樽约嚎偸寝k事很拖延？說(shuō)不好。...
來(lái)看這本《糟糕情緒自療手冊(cè)》，這本書(shū)通過(guò)解壓的圖畫(huà)、簡(jiǎn)單實(shí)用的療愈手法來(lái)解決大家出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題時(shí)的應(yīng)對(duì)措施，而且，簡(jiǎn)單明了，容易實(shí)地操作。 繼...
閱讀《人生只有一件事》～“選擇”焦慮 作者：金惟純 作者說(shuō)，當(dāng)今社會(huì)，陷入焦慮的人越來(lái)越多，尤其對(duì)時(shí)局的焦慮，更像傳染病似的蔓延。 焦慮是需要理...