發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
2018-11-02---11-05的減肥
這幾天適逢周末。在家里一切都是無計(jì)劃和無序狀態(tài)。 最好的事情，規(guī)避了外面吃飯。規(guī)避了外賣。 不好的事情，三餐的量并不少。達(dá)不到減肥 的要求。 其...
-
2018-11-01 的減肥我終于又來更文了，不過，是厚著臉皮，尷尬著來的，看到5月22日，下的決心，一年減重五十J，真是啪啪打臉。哎。蹉跎，肥了半年。。。打臉就打臉吧。明...
-
5月30日到31日的減肥
周三周四真的好忙亂。 周三印刷三分的，課間閱讀。周周四，為那個(gè)命題大賽印試卷。還去，松陵一中聽課。好累這這兩天的晚餐都有節(jié)制。5月30日周三的晚...
-
5月27日到5月29日的減肥
5月27日帶寶寶去看舞臺(tái)劇，5月28日周一，因?yàn)樵驴荚嚲淼某煽儏R總，太忙了，什么都顧不上，不過，印象中，對(duì)飲食還是多有控制的。 5月29日，昨天...
-
5-26的減肥
美好周末，自己家里。陪伴孩子。 雖然沒有刻意過多的節(jié)食，但是減肥的理念一直在心中。正常的，早中晚餐。成功的用玉米，替代了主食。三餐吃得依然，還很...
-
5-25的減肥 補(bǔ)記
5月25日周五。周五對(duì)我來說，是黑色的。一天都覺得，事情好多好多好多。世界整整初三的課，還有為周末回家做準(zhǔn)備。最后一節(jié)課上完，都困的腦子都疼。我...
-
5月24日的減肥
記錄 早飯 學(xué)校永遠(yuǎn)的工作餐，蘇式面條半碗。 午飯 工作餐的一半。 晚飯 奶茶 雞排（這是最要命的，說出來會(huì)被笑話的減肥餐）慢慢慢改變，慢慢戒掉...
-
減肥第一天 五月二十三日
第一天減肥，恰逢生理期。 在飲食和運(yùn)動(dòng)方面，沒有很苛刻，但是有很多驚喜的改變。記錄如下： 早飯，半只紅豆粽子。 午飯，工作餐一半的菜肉。一兩米飯...
-
我的減肥日記 破冰立下一個(gè)軍令狀，從今天起，此刻起，減肥！ 2018年5月22日 周二。這是最后一次為減肥下定最后一次決心，付諸最后一次努力。 頭上都有白頭發(fā)了...