概要：我們這代人往往都是想太多無法入睡，那么入睡的關(guān)鍵方法就是阻斷自己的想法?？扛嬖V自己的腦袋不去想是不行的，傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)移注意力數(shù)羊也是不靠譜的，你需要“覺察”自己的身體，在平...
復(fù)利的公式很簡單，上過初中的應(yīng)該都有學(xué)習(xí)過：F=P(1+i)? F，F(xiàn)uture Value，是終值，或者未來值。 P，Present Value，是現(xiàn)值，或者期初金額。 i...
不知道你們有沒有這樣的經(jīng)歷：特別不喜歡的一個(gè)人，經(jīng)常打電話或者發(fā)微信給你，每次都鬧的很不愉快。到最后，你一看到他的信息，或者看到他的電話來了，就直接怒了。。。 不只是我自己的...
一個(gè)上學(xué)快20年，工作近7年的人，從來沒有想過究竟什么是學(xué)習(xí)？一時(shí)間竟然自己給自己問蒙了?？磿?，聽課，就是學(xué)習(xí)？工作中累積經(jīng)驗(yàn)就是學(xué)習(xí)？畢竟過去幾十年，我和絕大部分人都是這么...
知識(shí)是哪些可以改變你的行為的信息。那么，我們是不是只要把所以看到的有用的信息，從“知道”到“做到”就可以了，就可以改變命運(yùn)了？ 根據(jù)成甲的觀點(diǎn)，中國的社會(huì)發(fā)展經(jīng)歷了3個(gè)階段：...
不知道你們跟我是否一樣？每天都要看新聞，關(guān)注大咖公眾號(hào)的信息，還要聽樊登讀書，聽得到的老師的課，還偶爾要去千聊、喜馬拉雅學(xué)習(xí)各種美容、穿衣、ppt、淘寶的小技巧。 好多東西要...
