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減肥太難了，主要是因?yàn)闆]有吃對(duì)碳水
減肥這件事特討厭，因?yàn)槌怂酝?，你能吃進(jìn)肚子里的東西基本都有熱量。重點(diǎn)是，熱量只有正（+）的，但沒有負(fù)（-）的。 所以大部分營(yíng)養(yǎng)師都會(huì)告訴你別期望吃什么能減肥，而應(yīng)該關(guān)注吃...
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當(dāng)我們說(shuō)減肥，我們是想說(shuō)什么？
減肥這個(gè)詞，減肥這件事，依照人性的生存的規(guī)律法則來(lái)說(shuō)，是有悖常理的，我們?nèi)祟愡M(jìn)化了幾百萬(wàn)年，好不容易才有了保存熱量的最佳基因體質(zhì)，更何況，減肥還要費(fèi)時(shí)費(fèi)力，這不是要反人類行為...
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只靠控制熱量不可能減肥成功！
我們今天拋開控制熱量所帶來(lái)的不適感來(lái)談一談控制熱量對(duì)于減肥的幫助有多少！ 物理學(xué)告訴我們，如果在真空中，羽毛和鉛球在同一高度落下時(shí)會(huì)同時(shí)著地?？墒?，現(xiàn)實(shí)中是有空氣阻力的，所以...
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偶爾拍花，隨意喝茶，簡(jiǎn)單人生，留點(diǎn)印記……
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別等來(lái)不及沒有難以忘懷的刻骨銘心 亦或是沒有哪個(gè)人如同豐碑一樣佇立在心 珍惜當(dāng)下出現(xiàn)在你生命中的每一個(gè)人 討喜亦或是不討喜 既然遇見便即是幸 珍惜你現(xiàn)在所擁有的一切 人生本就是一場(chǎng)未知...
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哪一個(gè)瞬間，貧窮讓你絕望到窒息？01 我很久沒有寫文了，可能于大神來(lái)說(shuō)，我的文章拙劣得無(wú)法一觀，可我依然在堅(jiān)持。 你若問(wèn)我堅(jiān)持些什么？我想，我可能會(huì)對(duì)你笑笑，蠕動(dòng)嘴唇，仍舊無(wú)法發(fā)出只言片語(yǔ)。 最近，總是往返...
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或許每個(gè)人心中都需要住進(jìn)一個(gè)孔乙己！貧窮本身可悲但不可怕，可怕的是給不夠擺脫貧窮的變量，就像井底之蛙，可怕的是讓它跳出井口看看世界再回去。多年前，離家出走，餓到發(fā)昏，看到路邊的寵物狗吃的香腸，第一次感受到了世上真的存在著不能流淚的痛苦，這種痛苦無(wú)法向人解釋，即使解釋也沒有人會(huì)理解，在生死的邊緣徘徊，不再在乎面子，飽飽吃了一頓剩飯，那是我對(duì)貧窮的最近接觸，但即使那樣，我從沒想過(guò)放棄離開這個(gè)世界，我不知道金錢物質(zhì)的貧窮會(huì)給人多大的心理負(fù)擔(dān)，我很多次想到離開這個(gè)世界，活著真的太累了，我是個(gè)互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者，經(jīng)常聽到身邊的朋友破產(chǎn)想要自殺，每個(gè)人生都有不同的茍且生活，生活太不容易，抱怨，心灰意冷，麻木不仁都無(wú)濟(jì)于事，唯有發(fā)自內(nèi)心的的接納，加油，不悲不喜，在心中修籬種菊，感受靈魂思想的靜水深流！
哪一個(gè)瞬間，貧窮讓你絕望到窒息？
01 我很久沒有寫文了，可能于大神來(lái)說(shuō)，我的文章拙劣得無(wú)法一觀，可我依然在堅(jiān)持。 你若問(wèn)我堅(jiān)持些什么？我想，我可能會(huì)對(duì)你笑笑，蠕動(dòng)嘴唇，仍舊無(wú)法發(fā)出只言片語(yǔ)。 最近，總是往返...
