文／葉聽雨 2015年，一一來到我的生命當(dāng)中。婆婆在照顧完月子的第二天便回了老家，而我也從此正式開始了全職媽媽的旅程。 猶記得在月子的時候，每次看到一一吐奶或者拉臭臭，我總是...
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從全職媽媽到簡書簽約作者，說說我的寫作故事 -
生命陪伴心語2018.3.17（4）生命陪伴心語系統(tǒng): （當(dāng)下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會 （過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇...
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你的“三高”影響著孩子的未來
2018年1月19日，涵德好父母沙龍主題是假期重于學(xué)期，由雷云英教練主講。寒假在孩子們的期盼中如約而至，看到家長們?yōu)楹⒆釉O(shè)計寒假的安排，估計大多數(shù)孩子叫苦不迭，還不如不放...
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學(xué)習(xí)的成長分享沙龍
2018年3月4日，西北路天章大廈1801室，由78歲的綠帶教練鄒勤珍老人分享學(xué)習(xí)的成長沙龍。 以下是鄒勤珍老人自述： 我和愛人許多年關(guān)系不夠好，吵架，甚至有時還...
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2018年3月2日功課
已經(jīng)連著幾日沒有寫日記了。但是每天的讀規(guī)劃按規(guī)劃中的功課都還在堅持多或少的做著。 重要的是，無論發(fā)生什么事，讓自己產(chǎn)生情緒時，都會立即覺察自己的念頭。很快回歸到平和喜悅的狀態(tài)...
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生命陪伴 喜悅之道 2018-02-18越來越發(fā)現(xiàn)中國老祖宗的智慧，發(fā)明過年這一盛大的節(jié)日。年相傳是一個怪獸，過年就是要驅(qū)趕怪獸，讓怪異、邪惡、陰暗過去，過年是內(nèi)在清理的絕佳機(jī)會。今天大年初三，偶爾有莫名的憂...
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2月12日踐行功課。
晨起一變觀念 ，感恩又是美好的一天，新鮮的自己，一切都是新鮮的，當(dāng)下愉悅。上班路上背誦心經(jīng)，做零極限清理。心情美美噠。 晚上下班，帶領(lǐng)功課群的家人伙伴學(xué)習(xí)19大報告原...
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2018/2/12生命陪伴心語
生命陪伴心語系統(tǒng): （當(dāng)下）此刻就是支持我成長的最大機(jī)會 （過程）我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成...
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2月10日踐行功課（補(bǔ)）
晨起感恩新鮮的自己，已經(jīng)是9點(diǎn)一刻，因為9:50要到單位開會。所以沒顧上讀觀念。就快速整理洗漱，還是用了約20分鐘，出門時已9：33,驅(qū)車趕往單位，路上覺察自己的念頭。努力運(yùn)...
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2月11日踐行功課。
今天早晨大聲朗讀一遍觀念，故意讀給先生聽，他似乎并沒有什么反應(yīng)。對此我也并不強(qiáng)求他能發(fā)表什么意見，做起深蹲2組。上午開會，下午打掃衛(wèi)生。有兩天沒帶大家學(xué)習(xí)19大報告原文，明天...
個人介紹
小時候的夢想是當(dāng)女偵探，現(xiàn)在當(dāng)了20年的警察，開始思考自己的人生，怎樣才能讓自己擁有喜悅富足自在的人生。一直以來自己總在發(fā)勇猛心而發(fā)恒常心難。現(xiàn)在如何突破自己，發(fā)恒常心，知行合一，2018要挑戰(zhàn)自己。