全方面精力管理 一：體能精力 1.早睡早起，晚上11點(diǎn)之前入睡，早上6點(diǎn)半之前起床，保證7-8小時(shí)有效睡眠。 2.每天運(yùn)動(dòng)20分鐘。 3.每天7點(diǎn)半吃早餐 4...
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時(shí)刻歸零組28號(hào)飄逸第三節(jié)課后作業(yè)
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時(shí)刻歸零組28號(hào)飄逸第二節(jié)課后作業(yè)
建立自己2018年的工作，學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo) 一：自尊還有嗎？ 有時(shí)感覺還有，但是慢慢快磨滅了，有時(shí)用娛樂自我墮落，沒有行動(dòng)力了。 二：找到內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力 1準(zhǔn)備工作： ...
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健康管理教練 抗衰老保養(yǎng)教育工作者 致力于傳播親身實(shí)踐20年的營養(yǎng)醫(yī)學(xué)皮膚管理方案 協(xié)助人們提高生命質(zhì)量和締造年輕態(tài)的幸福感
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司馬騰說碳中和
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自律改變生活，每天更新時(shí)間管理司馬騰原創(chuàng)文章！
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這里是時(shí)間管理社群，分享你的經(jīng)驗(yàn)。
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時(shí)間管理司馬騰核心學(xué)員群1階閱讀輸出專題，投稿文章題目統(tǒng)一格式為:x組x號(hào)xx第一周閱讀輸出《書名》 舉例:1組1號(hào)淺夏第一周閱讀輸出《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
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時(shí)間管理司馬騰第九期訓(xùn)練營作業(yè)，自律改變生活！
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自律改變生活！每天學(xué)習(xí)時(shí)間管理知識(shí)！
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【時(shí)間管理司馬騰訓(xùn)練營】第十期作業(yè)投稿
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來自于時(shí)間管理司馬騰學(xué)院每周日公開課
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【作業(yè)標(biāo)題統(tǒng)一】小組名x號(hào)xx開營作業(yè)(或第x節(jié)課后作業(yè)) 【內(nèi)容格式統(tǒng)一】舉例:1號(hào)xx開營作業(yè):我的21天微夢想清單
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【作業(yè)標(biāo)題統(tǒng)一】小組名x號(hào)xx開營作業(yè)(或第x節(jié)課后作業(yè)) 【內(nèi)容格式統(tǒng)一】舉例:1號(hào)xx開營作業(yè):我的21天微夢想清單
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時(shí)刻歸零組28號(hào)飄逸第一節(jié)課后作業(yè)
建立自己的時(shí)間管理心智模型 一：我目前的真實(shí)情況 ①職業(yè)：自主創(chuàng)業(yè)（出口貿(mào)易） ②經(jīng)濟(jì)狀況：有房有貸，存款不多。 ③家庭：2個(gè)小孩。 ④知識(shí)儲(chǔ)備：薄弱（畢業(yè)后...
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【作業(yè)標(biāo)題統(tǒng)一】小組名x號(hào)xx開營作業(yè)(或第x節(jié)課后作業(yè)) 【內(nèi)容格式統(tǒng)一】舉例:1號(hào)xx開營作業(yè):我的21天微夢想清單
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時(shí)刻歸零組28號(hào)飄逸開營作業(yè)
28號(hào)飄逸開營作業(yè):我的21天微夢想清單 第一周: 一:從第一天開始堅(jiān)持早睡早起21天，晚上 11點(diǎn)前入睡，早上6點(diǎn)半前起床。 二:看一遍2018年的規(guī)劃。 三:每周...
