自從學(xué)習(xí)后，我就喜歡從生活中去覺察自己的思維模式。 昨天，我和兒子經(jīng)過一家商店，他想買點零食，我們進店挑了一些，總共32元錢，我從包里翻出一百元，給了收銀員，...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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修煉從生活小事開始
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你能接納自己的負面嗎今天在成長班，老師講了很多內(nèi)容，我對接納多面的自己、表達真實的自己這點感受頗深。 老師說：“一個允許勝過萬千法門?！比欢芏嗳丝偸遣荒茉试S自己有負面情緒，不能...
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懶貓讀書“半月談”沙龍 - 草稿無論您是誰，無論您家庭富裕還是貧窮， 無論您是博士文化還是小學(xué)文化， 無論您是精英階層還是普通大眾， 只要你有孩子，順應(yīng)時代發(fā)展，就需要成長， 只要您的孩子要成長，就需要學(xué)習(xí)...
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記錄點滴 ? 感受美好昨晚跟先生溝通有些不愉快，很晚才睡著，早上很早又醒了，打開手機看到一位同學(xué)發(fā)給我的短信，才想起今天是女神節(jié)。以往的節(jié)日，先生怎么也會有所表示一下，可這會兒一直在...
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2020-03-06
這段時間情緒不大好，每次跟燕子老師，月月老師學(xué)心靈成長的課都說要時刻關(guān)照自己的情緒，修復(fù)親密關(guān)系。傳統(tǒng)文化也講反求諸己，然有時遇事還是炸毛了。反觀自已，要做到全然接納確...
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2020-02-14
剛才在成長群里看到月月老師發(fā)的每天一分鐘的鏡子練習(xí)，我也照做了，反正沒事。我站在浴室的鏡子面前，對著鏡子說“我愛你，我自己”。說完，我感覺鼻子有點酸，我馬上觀照自己，我這個情...
