：1，觀察，不帶評(píng)論的表達(dá)觀察的結(jié)果。2，表達(dá)感受，但是要注意是因?yàn)橄Ｍ趺礃硬艜?huì)有這樣的感受，而不是指責(zé)對(duì)方的行為引起你這樣的感受。3，表達(dá)需要。4，請(qǐng)求幫助，請(qǐng)求要具體越...
發(fā)簡(jiǎn)信
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學(xué)做有質(zhì)量的女孩（1）盡量留長(zhǎng)頭發(fā)，這樣才有氣質(zhì)，才有女孩所具有的風(fēng)格。 （2）穿得體的衣服，找有質(zhì)量的男朋友，他不一定有錢(qián)，但是一定要讓你有安全感和開(kāi)心。 （3）愛(ài)父母，每周打一次電話。 ...
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（經(jīng)驗(yàn)分享）普通人如何讓自己變得更加優(yōu)秀？讓自己變得更加優(yōu)秀有千千萬(wàn)萬(wàn)種方法，每個(gè)人都各不一樣，但總有一些特質(zhì)是他們同時(shí)所共有的，我說(shuō)說(shuō)在我身邊許多優(yōu)秀的人身上具備的幾點(diǎn)： 1、時(shí)間管理 1】善于利用一切碎片時(shí)間 優(yōu)...
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堅(jiān)持早起21天（5點(diǎn)），我發(fā)生了什么？
（今天起床時(shí)間：5：00） 從8月24日到9月17日，堅(jiān)持6點(diǎn)前起床，其中大部分都是5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起，在這期間，幾乎每一天都能夠達(dá)到。 我想，我有資格告訴你，完成這個(gè)21天早起，我...
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時(shí)間安排表～正確規(guī)劃一天收藏對(duì)你管用 ～時(shí)間管理～譚浪 合理一天時(shí)間表～規(guī)劃一天 1：5：00 起床——冥想5-10分鐘（回憶昨天的一天總結(jié)：工作，學(xué)習(xí)，生活：總結(jié)自己沒(méi)做好的需要加強(qiáng)的～今天的一...
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進(jìn)了985、211才知道：優(yōu)秀的朋友圈，有多重要？環(huán)境不能決定一個(gè)人最終成敗與否，但絕對(duì)能在很大程度上影響一個(gè)人的主觀能動(dòng)性。所以很多人都說(shuō)，上一所好的大學(xué)，求的不是用四年時(shí)間變成一個(gè)博學(xué)多識(shí)的精英，而是能夠在這四年的時(shí)間內(nèi)...
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2018年我堅(jiān)持養(yǎng)成了這些微習(xí)慣，宛如重生。文 / 南桑阿莉 始終堅(jiān)信每一個(gè)想要變好的人，心里都會(huì)有一個(gè)想要成為的人，但若不行動(dòng)，只不過(guò)是人們口中思想的巨人，行動(dòng)的矮子而已。每一個(gè)人都希望自己的人生一直在不斷的更新，進(jìn)...
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被章子怡捧上天的周一圍，你看不上老婆的樣子真丑！最近，周一圍出演的《創(chuàng)業(yè)時(shí)代》還未結(jié)束，新劇《你和我的傾城時(shí)光》緊接著上線，影視資源一部接著一部，曝光量增長(zhǎng)不少，周一圍這位出道十余年的演技派，終于迎來(lái)了自己“事業(yè)的春天”！...
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我要的2019，每一天都充滿著驚喜和期待寫(xiě)下2019 Dream list 初稿那天是2018年12月18號(hào)，陽(yáng)光明媚。 距離2019還有13天，年度總結(jié)和12月總結(jié)都沒(méi)有寫(xiě)，就迫不及待地寫(xiě)下了2019想要實(shí)現(xiàn)的D...
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第一批奔三的90后：比失業(yè)更可怕的，是30歲還不知道自己能做什么！文|趙曉璃 寫(xiě)在前面的話： 人們總在說(shuō)，30歲是職場(chǎng)上的一道生死線。 這絕不是危言聳聽(tīng)。 排除極少數(shù)天賦異稟的奇才，絕大多數(shù)人到了30歲，職業(yè)發(fā)展基本上定了型。 按照一般的職...
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媽媽?zhuān)也幌腚S隨便便談戀愛(ài)！喜歡這個(gè)事，我以前是瞧不起的，甚至嗤之以鼻。想一個(gè)人得多傻啊，拋棄自己的計(jì)劃，用自己好不容易掙來(lái)的錢(qián)，和自己寶貴的美容覺(jué)時(shí)間，陪一個(gè)人打游戲，熬夜聊天，假high做愛(ài)。還要他...
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Hi！歡迎你關(guān)注全棧新媒體運(yùn)營(yíng)！<br><br>半撇私塾是一所項(xiàng)目制的在線新媒體大學(xué)，旨在通過(guò) 6 個(gè)月系統(tǒng)的項(xiàng)目訓(xùn)練，幫助零基礎(chǔ)成為行業(yè)搶手的全棧新媒體運(yùn)營(yíng)。<br><br>官網(wǎng)：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fwww.bpteach.com" target="_blank">http://www.bpteach.com</a><br>公眾號(hào)：BPteach；<br><br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信并注明出處。
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資深媒體人，思、史、詩(shī)皆是愛(ài)好，以業(yè)余的態(tài)度寫(xiě)字。<br>非虛構(gòu)多年，一直以為虛構(gòu)是“半神”的事業(yè)。<br><br>（版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com）
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簡(jiǎn)書(shū)播客官號(hào)。<br><br>簡(jiǎn)書(shū)播客將邀請(qǐng)各主播大咖朗讀簡(jiǎn)書(shū)的文章，愿美妙的聲音一直陪伴你。<br><br>點(diǎn)擊投稿須知：<a href="http://www.itdecent.cn/p/dd300022a85a" target="_blank">http://www.itdecent.cn/p/dd300022a85a</a>
