5.1子謂公冶長:“可妻也,雖在縲紲之中,非其罪也?!币云渥悠拗?。 公冶長~姓公冶名長,齊國人,孔子的弟子。 縲紲~讀lei xie捆綁犯人的繩索,這里借指牢獄。 孔子評論公...
禪修就是安定地與實(shí)相相遇,并且要保持警覺。在正念中,一切苦都是圣神的。 禪修的對象,必須是正真深植于內(nèi)心的實(shí)際問題,不僅僅是哲學(xué)思變的問題。 通過修習(xí)正念,我們才能以開放的心...
佛教傳統(tǒng)觀念的實(shí)相有三種特性:遍計(jì)所執(zhí)性、依他起性、圓成實(shí)性! 說實(shí)話,這一段,比較難懂!我個(gè)人理解:重要的還是關(guān)照自己的心,要做到無分別心。 當(dāng)心獲得了解脫,你會(huì)心懷慈悲,...
一就是一切,一切就是一 緣起觀、無常觀與慈悲觀 禪修時(shí),你可以專注觀照特定物體間相互依存的本性。修習(xí)關(guān)照呼吸時(shí),能認(rèn)知呼吸的是心,當(dāng)修習(xí)關(guān)照自己身時(shí),能認(rèn)知身體的也是心,關(guān)照...
用衛(wèi)士、猴子與他的影子解釋以心觀心 不論何時(shí),當(dāng)善念生起,要認(rèn)知:我心中生起了善念。當(dāng)惡念生起,也要認(rèn)知:我心中生起了惡念。認(rèn)知它就夠了。如果你已經(jīng)離開了正念,,你必須知道你...
為何修禪 坐著修禪,專注脊背保持挺直,隨順你的呼吸。做到關(guān)照呼吸,放下一切。內(nèi)心充滿祥和與喜悅,保持微笑。 禪修時(shí),想象“一顆被扔進(jìn)河里的鵝卵石”的意象。自己像鵝卵石一樣沉入...
呼吸就是工具,呼吸本身也是正念。呼吸能協(xié)調(diào)身與心,使身心得以合一。 行、住、坐、臥都是禪。乃至于洗手,洗碗,拖地,和朋友聊天都可以禪修! 砍柴是禪,擔(dān)水也是禪。做任何事情,一...