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  • 給自己多一點(diǎn)快樂(lè)

    我確實(shí)是直到去年年底,才變得愿意全心全意哄自己開心的。從小時(shí)候開始,我受到的教育就是:“要多為別人考慮,不要讓人家覺得煩你。你本來(lái)就比普通人要麻煩很多?!?于是,我便時(shí)常覺得...

  • 關(guān)于找人尋求幫助

    在25年以前,我都是個(gè)遇事習(xí)慣硬扛,從不輕易找別人幫忙的家伙。 為了不找別人幫忙,給別人添麻煩。我甚至學(xué)過(guò)清創(chuàng)止血縫合等等,在我不小心摔倒受傷的時(shí)候隨時(shí)可以用得上的技術(shù)??偠?..

  • 我印象最深的味道

    我印象最深的味道,還要屬今年新年伊始的那一碗當(dāng)歸四逆湯的味道。 那時(shí)候,我渾身上下都冷嗖嗖的,以為自己快要活不過(guò)來(lái)了。 那種冷不是從外面來(lái)的,是從骨頭縫里往外滲。腳底先涼,然...

  • 我的劉海兒

    昨天下午,魯教授把這次地面課程的大合照發(fā)到了群里。我看到照片里面的自己不僅沒有在好好看鏡頭,并且臉上的表情還很難看,頓時(shí)心都碎了。 于是我跟師父吐槽說(shuō):“被拍了一張丑照好無(wú)語(yǔ)...

  • 一張老照片

    2012年的大學(xué)宿舍里,我和兩個(gè)閨蜜拍下了一張照片。 那時(shí)候,我們一直都是關(guān)系最親密無(wú)間的“三人組”,無(wú)論走到哪里都是形影不離的。我的兩個(gè)閨蜜一個(gè)文靜內(nèi)斂,一個(gè)比較霸氣灑脫,...

  • 一直“念經(jīng)”的媽媽

    今天早上,我起了個(gè)大早,去參加張譽(yù)興老師的家庭系統(tǒng)排列線下觀摩課程,然后妥妥地讓自己遲到了。 我驚訝于自己身上發(fā)生的變化,按照從前的我,是絕對(duì)無(wú)法想象自己居然會(huì)遲到的。雖然我...

  • 以休息的狀態(tài)生活

    今天總的來(lái)說(shuō)又是比較摸魚的一天。 一整天下來(lái),只簡(jiǎn)短地回應(yīng)了幾個(gè)家屬的困惑,簡(jiǎn)單地給了一些安慰。咨詢也只是做了一個(gè)而已。 自從元旦忽然病倒之后,我就一直在以輕省的模式生活,這...

  • 如果可以帶著記憶回到小學(xué)…

    如果可以帶著記憶回到小學(xué),我大概會(huì)第一時(shí)間去看看李富蓉老師,她是我人生中的第一個(gè)啟蒙老師。由于行動(dòng)不便,小時(shí)候的我走路踉踉蹌蹌地,沒上過(guò)幼兒園,也與學(xué)前班無(wú)緣。 我第一天上學(xué)...

  • 我的面具

    坦誠(chéng)說(shuō),這是一個(gè)我不知道該如何下筆的話題。因?yàn)橐恢痹诜?,我自認(rèn)為我的靈性、感受力和覺察力是受到了某種程度上的遮蔽的。特別是這種看起來(lái)就可能跟人格當(dāng)中的陰影部分密切相關(guān)的主題...

  • 對(duì)眼睛的特別關(guān)照

    自打記事起,我就是中山大學(xué)附屬眼科中心的???,因?yàn)橄忍煨缘娜跻暫托币?,我小的時(shí)候基本上每周都要去一兩次這個(gè)地方。見各種各樣的醫(yī)生,做很多的治療,滴很多的藥水。每次都得折騰上好...

  • 一個(gè)人的儀式感

    由于今年我打算花大量的時(shí)間哄自己開心,我打算這樣開啟我“不務(wù)正業(yè)”的一年。 首先,我給自己又添置了一張小書桌,供我用來(lái)啃醫(yī)學(xué)的各種課本和文獻(xiàn),以及閱讀一些令我感到愉悅的小說(shuō)和...

  • 我印象中的音樂(lè)??

    我并不是一個(gè)經(jīng)常聽音樂(lè)的人。 但對(duì)于用音樂(lè)來(lái)詮釋自己的生活這件事,我是并不抵觸的。音樂(lè)帶給我的治愈力量,是深入內(nèi)心,長(zhǎng)久持續(xù)的。 在我上初中的時(shí)候,最喜歡的音樂(lè)是MJ和黑鴨子...

  • 我最珍貴的感受

    放下讀書和寫作的這十年里,我弄丟了很多自認(rèn)為是最珍貴的感受。 比如說(shuō),自從我停止書寫以后,我好像再也沒有哪一次真的感受到了那種“陽(yáng)光歡快地在樹梢打著轉(zhuǎn)兒”的感覺,也再也沒有一...

  • 我允許自己休息

    昨天下午做了一個(gè)咨詢,來(lái)訪者讀大學(xué),既對(duì)學(xué)校的氛圍感到焦慮和崩潰,又不允許自己好好安下心來(lái)休息。 很像我曾經(jīng)的狀態(tài),以前我也是這樣子的。 對(duì)自己總有好多好多的要求,即使好不容...

  • 因?yàn)殚_心而開心的一天

    一直很喜歡讀劉開心的文字。 從第一次在網(wǎng)絡(luò)上看到她的時(shí)候,就覺得她身上有種無(wú)比強(qiáng)大的力量,是我一直以來(lái)所向往的。我心里敬佩她,并不是因?yàn)樗龔某錾_始就拿到一個(gè)地獄難度的人生腳...

  • 如果我是動(dòng)物…

    如果我是動(dòng)物的話,我毫不猶豫地希望自己是一只大金毛。 雖然人們常說(shuō):“你真狗??!”“你腦子被狗吃了吧?”“睜大你的狗眼!”…等等很多跟狗有關(guān)的粗鄙的話,但狗狗其實(shí)是非常有靈性...

  • 泡溫泉

    昨天下午的一場(chǎng)雨,差點(diǎn)要了我還不老的命。我后背上有很多小時(shí)候摔倒受傷的陳舊性損傷,每逢下雨天都不太好受。 往年痛的時(shí)候我都習(xí)慣了,也許是最近身體還在恢復(fù)期,這次就很難受了,直...

  • 我心中的光與影

    談?wù)撊烁裰械墓饷髋c陰影,這不是榮格老爺子喜歡干的事兒?jiǎn)幔吭诖嘶A(chǔ)上甚至發(fā)展出了童話心理學(xué),研究各種人性深處的“原型與隱喻”。 不過(guò)我好像不太擅長(zhǎng)干這事兒,無(wú)論是光還是影,我都...

  • 我偷偷…

    收到這個(gè)題目的第一個(gè)反應(yīng):我好像沒什么偷偷摸摸干的事。 然后我想到,好像我也有點(diǎn)“不良嗜好”,我喜歡偷偷在B站上看催眠相關(guān)的視頻。那是我某個(gè)晚上失眠睡不著覺,偶然間看到的,然...

  • 我與別人的不一樣

    在我身上,好像跟別人有很多不一樣的地方。今天,大家在群里聊天,聊到一直很火的mbti人格類型測(cè)試,便紛紛開始分享自己的測(cè)試結(jié)果。 前面也寫到過(guò),我一直都是非常穩(wěn)定的INFP小...

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書寫是回歸自我的林間小徑。
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