自控力最強(qiáng)的人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學(xué)會(huì)如何接受相互沖突的自我，并將這些自我融為一體。你需要記住自己真正需要什么，什么才能使你更快樂?！白晕乙庾R(shí)”能幫助你克服困難...
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其實(shí)也可以，先結(jié)婚再戀愛1 人家說，一個(gè)男人智商沒有200就不要想著出軌了。可顧青智商可能連20都沒到，居然也出軌了。 我當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備跟顧青結(jié)婚的時(shí)候，身邊朋友勸過我，說還是要跟很愛自己的人結(jié)婚，不然太...
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20161108沙盤今天的沙盤，但是沒有和老師探討太多，因?yàn)榱牧宋易蛲淼膲?mèng) 昨晚的夢(mèng)，夢(mèng)見我畢業(yè)了吧，坐電梯回到我租的房子，在十一樓，剛回到11樓，聽到住在對(duì)面的中年男人說了一句，終于回來啦？然...
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20161107職業(yè)生涯課感想
今晚的主題是目標(biāo) 目標(biāo)的設(shè)立要符合SMART法則 具體明確的specific 可量化的能夠明確評(píng)估的measurable 可實(shí)現(xiàn)的同時(shí)具有挑戰(zhàn)性的achievable & c...
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20170209新東方面試
今天參加了面試的初試，筆試的時(shí)候大概就被刷了，自己幾乎毫無準(zhǔn)備...... 晚上和老板吃完飯后，回來的路上他問我下午在宿舍干嘛，我說刷數(shù)學(xué)題（其實(shí)我刷的是托業(yè)）。準(zhǔn)備充分以后...
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20170430再次被食物的欲望奴役
用了“奴役”這個(gè)詞 今晚九點(diǎn)半左右，在宿舍按耐不住浮躁的心，不想去跑步，不想看書，不想刷題，不想看英語(yǔ)視頻。事實(shí)上，我很想念他。 然后我出門了，一根巧樂茲雪糕，一串烤肉，半個(gè)...
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《自控力》之拖延即出售未來
此次讀書筆記記由文摘+筆者感悟組成，摘自《自控力》的第七章，本文由4部分構(gòu)成，從出售未來的原因，到如何尋找出路，到預(yù)見未來的自己。希望你有所收獲。 出售未來的原因 “延遲折扣...
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《 自控力》之“我不要”力量的局限性
此次讀書筆記記由文摘+筆者感悟組成，摘自《自控力》的第九章，本文由4部分構(gòu)成，由“反彈”原理和三個(gè)意志力實(shí)驗(yàn)構(gòu)成，主要是為了讓我們學(xué)會(huì)自我接納，與欲望共處。希望你有所收獲。 ...
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《自控力》之為什么我們誤把渴望當(dāng)幸福
此次讀書筆記記由文摘+筆者感悟組成，摘自《自控力》的第五章，本文由6小部分構(gòu)成，從欲望的生理基礎(chǔ)，引發(fā)欲望的因素，如何區(qū)分欲望的好壞到如何控制欲望。希望你有所收獲。 “我想要...
