我們平時(shí)總是說“自我關(guān)懷”，聽多了就變成了心靈雞湯，喝多了總有失靈的時(shí)候。 有時(shí)候我們總覺得自己過得特別不舒坦，特別的擰巴，做錯(cuò)意見事情能向上好幾天，好幾個(gè)月、甚至大半年。偶...
發(fā)簡信
IP屬地：香港
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相信自己，相信自己會(huì)被“上帝--自己”眷顧！
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如何在日常中保持客觀思考？啟動(dòng)“成長型”思維、“探索性”思維：開放是成長和探索的同一特征，只有這樣，一個(gè)人才能和真實(shí)的世界走的更近，才能從不同的角度觀察外物和內(nèi)觀自己，才能得到不同的解答和分析，做出更...
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覺醒時(shí)代
最近自家的桃子喜歡上了講故事，昨天在吃宵夜的路上坐在自行車后座上對(duì)我說：爸爸，你講個(gè)故事吧！我想聽故事。說實(shí)話讀了這么久的書，還真沒記住幾個(gè)故事（需要儲(chǔ)備故事了！），那就從一...
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培養(yǎng)新習(xí)慣最佳的方式你找到了嗎？
動(dòng)機(jī)+堅(jiān)定的信念、行動(dòng)、獎(jiǎng)勵(lì)、 首先動(dòng)機(jī)是發(fā)令槍，提示你開始培養(yǎng)新習(xí)慣但是動(dòng)機(jī)并不是你持續(xù)做下去的力量來源，動(dòng)機(jī)只是暫時(shí)的，它會(huì)隨著時(shí)間慢慢的減弱邊際效應(yīng)遞減，所以動(dòng)機(jī)并不可...
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何為獎(jiǎng)勵(lì)？何為幸福？
2022年，2021年、2022年，三年已過，往事對(duì)錯(cuò)已為歷史! “歷史是未來，過程是結(jié)果學(xué)” 我們都是第一次來到這個(gè)世上，第一次學(xué)習(xí)，第一次結(jié)婚，第一次創(chuàng)業(yè)、第一次生兒育女...
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你印象中的跑步只是兩腿交叉的高頻運(yùn)動(dòng)嗎？
跑步可以讓人精神飽滿、忘記煩惱。 跑步首先克服的是人面對(duì)困難時(shí)的懶情。 任何的收獲不是在椅子上空想出來的，而往往所聽見的收獲都是結(jié)果缺失過程，時(shí)間久了認(rèn)為空想就能得到想要的。...
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《舍得》
感謝生活，感謝你的陪伴！ 生活如斯，不進(jìn)則退。 何為舍？何為得？ 有舍必有得，小舍小得，大舍大得！ 不舍不得，不舍也得。 故天將降大任于是人也，必先苦其心志， 勞其筋骨，餓其...
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《我的第一本人生規(guī)劃手冊》柏永輝 摘抄
我們每一個(gè)人都有自己或大或小的夢想。只要一提起夢想，有的人甚至?xí)?dòng)得熱淚盈眶。 我們想要過什么樣的生活？ 我們應(yīng)該得到什么？ 我們應(yīng)該付出什么？ 對(duì)此個(gè)人都會(huì)有各自的想法，...
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阻礙你成長的“噪聲”
超級(jí)信息平臺(tái)和短視頻平臺(tái)給我們帶來了很大的福利，就是能夠非常便捷地獲得各種各樣的信息。同時(shí)也給我們帶來了一定的困擾，信息量像潮水一樣的涌向我們。它們采用算法技術(shù)你喜歡聽什么、...
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播種習(xí)慣、收獲命運(yùn)為什么有的人下班后可以堅(jiān)持健身、學(xué)習(xí)而有的人只能躺在沙發(fā)上玩手機(jī)。 為什么有的人能準(zhǔn)時(shí)早起早睡，而有的人把鬧鈴關(guān)掉繼續(xù)睡覺呢。 為什么有的人決定減肥了，然后又忍不住買了一個(gè)炸...
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如何找到好書?
好書在哪里 一本書可能是一位智者耗費(fèi)一生的時(shí)間和經(jīng)歷所尋找和表達(dá)的思想，讀者只需要花費(fèi)幾十元、幾個(gè)小時(shí)、幾天的時(shí)間，就可以讀完智者一生的智慧結(jié)晶。步入職場面臨的很多問題和困難...
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學(xué)習(xí)效率低的底層原因
三固定：固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、固定事情 我們都是普通人，但是我們每個(gè)人不經(jīng)意間都在做著不可思議的事情，這些事情是什么呢？ 上班、賺錢！ 這不是一件很普通的事情嗎！ 這不是一件很...
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你需要知識(shí)框架了嗎？1) 搭建知識(shí)框架 現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代我們崇尚“快餐文化”，通過互聯(lián)網(wǎng)的高速網(wǎng)絡(luò)接收各種信息的轟炸，好像什么都知道，但是一問啥答案都給不出來。 我參加過很多社群，365讀書陪伴營有...
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