發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
-
-
堅(jiān)持成習(xí)慣！
有的時(shí)候，把一件事情做成習(xí)慣真的很困難，但有時(shí)候卻又很容易。這就要看看到底是什么事情了。 就像是一件你不是很喜歡但也不討厭的一件事，如果要你把這件事情每天都做，直到最后把它變...
-
想改變就行動(dòng)
其實(shí)“少吃多運(yùn)動(dòng)”這簡(jiǎn)單的5個(gè)字，就已經(jīng)是秘籍了，但是如果不去行動(dòng)，不去驗(yàn)證，你永遠(yuǎn)不知道自己是多有潛力。 說說運(yùn)動(dòng)吧，各種運(yùn)動(dòng)都行，主要是你喜歡的；若是你不喜歡的，你要咬牙...
-
主動(dòng)的勇氣
任何時(shí)候任何事情都要提前做好規(guī)劃，并按照規(guī)劃去做。制定好大的方向，清晰的羅列出要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的各項(xiàng)必備關(guān)鍵計(jì)劃，就去行動(dòng)，堅(jiān)定不移的去執(zhí)行。這是做一件事情必須具備的素質(zhì)：主動(dòng)性和...
-
只要你愿意去行動(dòng)
任何事情只要你愿意突破自己心里的一道坎，能夠付諸行動(dòng)去做，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都會(huì)變得有所不同。 很多時(shí)候，我們前怕狼后怕虎，不愿意去做，覺得這事情是不可實(shí)現(xiàn)的，我也不可能去做，做...
-
今天休息！
連續(xù)運(yùn)動(dòng)4天了，昨天跑步的時(shí)候感覺有點(diǎn)吃力，所以決定休息2天。跑步是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不在于一次跑很多，每天跑一點(diǎn)點(diǎn)就行。 本來想著每天跑步5公里，可是身體狀況實(shí)在不允許了...
-
相信我和我一起堅(jiān)持讀書吧！不負(fù)有心人！
以前總聽說要多讀書，說讀書會(huì)有許多的好處。而那時(shí)的我沒有太大的感受。雖然有時(shí)也會(huì)讀一點(diǎn)，但每次都會(huì)覺得讀書真的很無聊，沒有意思，甚至剛看一點(diǎn)的時(shí)候就開始犯困了，說讀書可以催眠...
-
堅(jiān)持！
昨天慢跑5公里，今天繼續(xù)慢跑5公里。并在這個(gè)美麗的日子定下這個(gè)月的目標(biāo)——50km，來對(duì)抗一下懶懶的我，和美食的誘惑！ 這么多年下來，我能夠堅(jiān)持慢跑，是意料之外，同時(shí)又是意料...
-
愛運(yùn)動(dòng)的人
我本身就是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，不過我剛才細(xì)細(xì)思量，我到底是個(gè)愛動(dòng)的人還是愛運(yùn)動(dòng)的，雖然說本質(zhì)上沒有什么區(qū)別就是一個(gè)動(dòng)字，但是我突然想起了刻意練習(xí)，沒有明確目標(biāo)的是沒有用的。 每天...
-
愛運(yùn)動(dòng)的人
我本身就是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，不過我剛才細(xì)細(xì)思量，我到底是個(gè)愛動(dòng)的人還是愛運(yùn)動(dòng)的，雖然說本質(zhì)上沒有什么區(qū)別就是一個(gè)動(dòng)字，但是我突然想起了刻意練習(xí)，沒有明確目標(biāo)的是沒有用的。 每天...
-
一定要早起！
昨天設(shè)置目標(biāo)以后，今天早上到點(diǎn)就起了，沒有多睡。 看來有目標(biāo)有強(qiáng)大的動(dòng)力，以后就更容易做到。 今天快結(jié)束的時(shí)候想想早期確實(shí)好，每天可以多做很多事情，這些事情有規(guī)劃的去做，就能...
-
早起
這句話，相信你已經(jīng)知道，因?yàn)樵缙鹂梢员戎翱梢远嘧鲆恍┦虑椤?比如說一天2小時(shí)，一年就是700多小時(shí)，可以做成很多事情。 但是如果不早起，很多時(shí)間就會(huì)荒廢了，我小學(xué)就是這樣，...
-
讀書寫作改變我
是一學(xué)期結(jié)束了，這學(xué)期對(duì)我來說意義非凡，因?yàn)槲艺娴母淖兞颂啵郧拔抑皇窍矚g玩各種電腦游戲的男孩子。這學(xué)期我開始靜下心來，讀了很多書，也在簡(jiǎn)書上開始練習(xí)寫作。 對(duì)我來說，讀書...
-
讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣
生活什么時(shí)候會(huì)變好，就是當(dāng)你決心改變并為之努力的時(shí)候。 無論你做什么，都離不開一個(gè)健康的身體。它是你做一切事情的基礎(chǔ)，那么有什么方法可以得到一個(gè)健康的身體呢？ 最簡(jiǎn)單最有效的...
-
改變自己
怎么改變自己，我們有些時(shí)候不滿意自己的現(xiàn)狀，想做一些改變，但又不知怎么改變? 首先是生活中的一些壞習(xí)慣，比如作息時(shí)間不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間沒有目標(biāo)，沒有用心投資自己， 先要從小事開始...
-
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法
查理芒格說，人只有學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法，才能不斷進(jìn)步。 之前沒有完全理解，任何事情都是一樣的道理，人學(xué)會(huì)了做一件事情的方法，才能不斷前進(jìn)。 最近安排自己的時(shí)間，想要把一些重要的事...
-
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法
查理芒格說，人只有學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法，才能不斷進(jìn)步。 之前沒有完全理解，任何事情都是一樣的道理，人學(xué)會(huì)了做一件事情的方法，才能不斷前進(jìn)。 最近安排自己的時(shí)間，想要把一些重要的事...
-
放棄很容易
以前都說堅(jiān)持一件事情，特別不容易，其實(shí)并不是這件事情本身不容易。而是說，我們能夠有毅力，堅(jiān)持下去的這個(gè)心態(tài)很不容易。 有時(shí)候堅(jiān)持下去，還是說放棄，就是一念間。放棄很容易，在心...
-
不愿搬家的麻雀！
在一個(gè)低洼的地方，有一棵大樹，大樹不遠(yuǎn)處的一頭，有一座高高的大山，不遠(yuǎn)處的另一頭，是一個(gè)大大的水庫(kù)。水庫(kù)的邊上，砌著一座高高的堤壩，抵御大水用的。那棵大樹處得地勢(shì)該多低，大水...
-
只有追求主動(dòng)成長(zhǎng)的人，收獲才會(huì)更大
生活中常有一類人，他們只要遇到一點(diǎn)小困難就開始各種抱怨，甚至是自甘墮落，似乎全世界都欠他的。 但事實(shí)上，誰也不欠誰的，每個(gè)人都只不過是我們生命中的一個(gè)別樣的存在，我們只需要做...
