文/孫葭湄 照片/孫葭湄拍攝 常常左耳發(fā)燙， 近日左耳疼痛， 今晨左耳紅塊。 想起家中那本【全身按摩治百病】，書中有耳穴圖解，于是找書，為了看起來方便，逐一把耳穴圖拍攝下來。...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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奇妙耳穴 -
重大發(fā)現(xiàn)！陰陽按摩能治?。ǖ?講：耳鳴）快訊！又一重大發(fā)現(xiàn)值得驚喜！困擾我數(shù)年的耳鳴現(xiàn)象終于消失了；折磨我三載的肩膀疼痛終于再見了。 據(jù)回憶與總結(jié)。 4年前，我的右耳不幸染上了耳鳴。有時，像蟬鳴；有時，像打鼓；有時...
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微信公眾號：典典小廚 美食，烘焙，溫暖生活。
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高血壓你應(yīng)該知道的那些事 馬上就要到《健康管理師》的考試了，我正在加緊時間復(fù)習(xí)，今天談?wù)勲x我們最近的高血壓： 據(jù)2012的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，18歲以上高血壓的患病風(fēng)險為25.2%，男性的患...
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我已習(xí)慣廚娘的生活現(xiàn)在我越來越適應(yīng)廚娘的角色，在疫情特殊的日子里我們一家人學(xué)習(xí)的，上班的，后勤服務(wù)的各盡其職，難得這么長的假期一家人一日三餐都能在一起吃飯，好奢望，孩子越來越大還能呆在我們身邊...
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食物健康歌
冠心病，吃銀杏。 吃鮮橙，防卒中。 吃西柚，防血稠。 吃洋蔥，腦路通。 蘑菇餐，防血栓。 吃鮮姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血壓。 吃辣椒，消脂肪。 烏龍茶，減肥...
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延長人類青春20年，延長人類壽命40年。<br>新能源人類，酮能踐行者，塑身塑腦抗衰老。
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副主任醫(yī)師，營養(yǎng)師，健康管理師?！珳?zhǔn)鑄就卓越，營養(yǎng)重塑人生。不要讓不懂營養(yǎng)的醫(yī)生害了你。
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讀書，感悟人生；習(xí)詩，修身養(yǎng)性。
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建議你一定要養(yǎng)成的好習(xí)慣
1.早睡 我檢測了一次皮膚狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚已經(jīng)開始流失膠原蛋白了，最主要的原因就是熬夜。熬夜最明顯的就是在臉上會出現(xiàn)暗沉，而且會流失膠原蛋白，而流失膠原蛋白，就是造成出現(xiàn)...
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一個老專家對健康的建議幾年前，接待一位老專家來市里講課。在接送途中及賓館的接觸的一言一行中，感悟老領(lǐng)導(dǎo)的大家風(fēng)范。特別是他關(guān)于健康的理解，很受教育。他的講座特別是簡易鍛煉的動作示范，使人受益匪淺。...
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疫情要過去了，一切恢復(fù)正常，給大家13條建議(掏心窩)
1，錢難掙了，不必要的花費(fèi)能省就省，年輕人不懂得計劃過日子，長輩要教會孩子 2，能乘坐公共交通工具，就不要開車，最好騎單車，節(jié)省開支不說，主要是鍛煉身體。 3，能在家里吃，就...
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我不是在減肥，這4.4kg改變了我的生活！
入營成就 體重減少4.4kg 胸圍減少8cm 腰圍減少6cm 臀圍減少7cm 研究生是學(xué)心理的，關(guān)于減肥，當(dāng)時讀的一本積極心理學(xué)的書對我影響深遠(yuǎn)——馬丁·塞利格曼的《認(rèn)識自己...
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醫(yī)生說他只能活8個月，他做了這些多活了18年（19/364）大衛(wèi)是個法國人，是一名醫(yī)學(xué)博士和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)博士，是神經(jīng)精神病學(xué)家，美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科臨床教授。 1992年，這名嶄露頭角的醫(yī)學(xué)精英在他剛剛進(jìn)入而立之年時不幸罹患了腦...
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公眾號：人魚線vs馬甲線。創(chuàng)辦人馬君線上減脂營2年，已幫助超過2w人擺脫肥胖困擾。重塑身體，重塑生活。<br>
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不將就的生活從早餐開始，一種食材讓你吃出新鮮感，做法簡單易學(xué)做早餐不用慌，教你用簡單方法做好早餐，營養(yǎng)豐富又健康，趕緊收藏起來！ 這段時間學(xué)會了很多面食，喜歡做也喜歡吃，主要是早上吃起來非常方便省事，再也不用慌慌張張的起來吃早餐了。之...
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