發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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五臟消火方
肺火旺，則咽干咳嗽，痰黃稠，可以煮川貝冰糖雪梨湯。 肝火旺，則口苦口干，急躁目赤，可以用夏枯草和菊花泡水喝。 心火旺，則心煩失眠，口渴喜冷飲，大便干結，可以用蓮子心淡竹葉泡水...
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保健小妙招
很多女性有體寒的問題，手腳冰涼，面色暗黃，容易長色斑，濕氣重，月經失調。 這里分享一個日常簡單的保健方法。 將粗鹽用鐵鍋炒熱，炒到微黃，裝入布袋，每天敷后腰和小腹，有溫陽去濕...
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七夕快樂
鵲辭穿線月，花入曝衣樓。 ——李賀《七夕》 七夕年年信不違，銀河清淺白云微，蟾光鵲影伯勞飛。 ——毛文錫《浣溪沙·七夕年年信不違》 河邊獨自看星宿，夜織天絲難接續(xù)。 ——王建...
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我在南京短短幾天功夫，從7月20號，祿口機場工作人員日常核酸檢測結果出現(xiàn)7例陽性，全市開展全民核酸檢測，到27號24點，已確診153例，還向外擴散5省9市，比去年疫情剛爆發(fā)時更加嚴重...
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南京發(fā)布
原本想著出門玩幾天，昨天南京祿口機場發(fā)布了9例核酸檢測呈陽性的報道。 今天去超市就被要求必須戴口罩，之前已經很長一段時間沒有這樣要求了。 聽說祿口機場許多航班已經取消，人員只...
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臟腑點穴
用學到的補土派臟腑點穴開門穴，為爸媽和兒子做了一遍，效果非常好。 爸媽反映做后身體非常輕松，原先身體沉重感，都消失了。尤其是背部的補火歸土，雙手按住命門，將陽氣引入體內，老媽...
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不斷學習中
去年學了氣血疏通指趾療法及耳療法的初中高級以及面授班，回來在父母親朋的身上實踐，效果的確不錯，就是涉及到要用針灸，一般不是特別不舒服的都怕疼，不愿意被針戳。 今年報名了平臺幾...
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泡沫清潔劑用后評價無意中看到推送的廣告，多功能泡沫清潔劑。看演示非常厲害，在布滿油污的抽油煙機上，噗噗噗地噴上一噴，立馬液體變泡沫，油污瞬間化解開來，用抹布一抹，油污消失，潔凈如新。 這可太合...
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開始運動人到中年，發(fā)福無可避免，女性發(fā)福主要集中在腰腹部，這和女性不好運動，坐太久有關。很多人的腹部是硬的涼的，這不是好現(xiàn)象，要盡早改善。 我就是好靜不好動的性格，腹部的贅肉經過刮痧...
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腰腹部刮痧
很多腹部肥胖的人，尤其是女性，大多小腹冰涼，上熱下寒，三焦不通。 這和我們的日常作息有關，久坐不愛運動，愛吃零食，喜喝奶茶。自體不能調節(jié)適應四季變化，總離不開空調。 久坐傷脾...
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艾灸調理亞健康
身體處于亞健康狀態(tài)，有艾灸習慣的，不妨每隔幾天灸一下，方便且效果好。 第一種全面一點的：順序灸小腸俞，氣海俞，脾俞，腎俞，肝俞，中脘，關元。 第二種簡單一點：中脘，神闕，關元。
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小滿養(yǎng)生
今天5月21號，小滿節(jié)氣。這是夏季的第二個節(jié)氣，暑熱之氣漸增，雨水逐漸增多，天氣開始悶熱潮濕。 中醫(yī)稱為濕邪，而人體的脾喜燥，厭濕，因此容易受到濕邪的影響。濕邪入侵人體，常常...
