發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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新聞讓我好崩潰…幸得心富冥想音樂(lè)療愈了內(nèi)在最近手機(jī)上刷到一個(gè)視頻，標(biāo)題是《女子離婚后獨(dú)自帶娃，每天上班只能把一歲多兒子鎖在家里》。我看到短視頻中的小男孩，獨(dú)自一人趴在地上，頭枕在枕頭上，...
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沙特見(jiàn)聞10月底去沙特阿拉伯出差，參加了一個(gè)展會(huì)。回來(lái)后，一直惦記著培剛老師留下的作業(yè): "看見(jiàn)了什么?感受到什么?有什么機(jī)會(huì)和未來(lái)觀察給大家參考。" ...
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PM心富人生創(chuàng)造終身社群分享稿 - 觀自在，得力量！分享主題：《心富冥想，助我從知道到體驗(yàn)到本自具足的力量》 時(shí)間：2023年10月22日 地點(diǎn)：wechat群 -- PM心富人生創(chuàng)造 終身社群 ...
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【14#007】如何應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)（1）
[主題]：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 [片段來(lái)源]：《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】 別人批評(píng)你的話有可能是對(duì)的，也有可能是不對(duì)的。 如...
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【13#007】如何復(fù)盤復(fù)盤的底層邏輯（規(guī)律），就是通過(guò)事件重現(xiàn)，揭開(kāi)表面看本質(zhì)的過(guò)程。簡(jiǎn)單說(shuō)就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程。（what,why,how）PS：...
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【12#007】沒(méi)有忘恩負(fù)義，沒(méi)有歧視，只是世界不同了
【見(jiàn)】：如實(shí)描述你看到的現(xiàn)象、內(nèi)容、觀點(diǎn)。 最近有兩件事情比較干擾我的情緒。 1、一高中、大學(xué)校友A把我刪了； 2、微信上私信了幾張老照片給一個(gè)...
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【11#007】“前因后果適用邊界”案例摘錄
成人學(xué)習(xí)四字訣：分析整理 核心理念：添加上下文 碎片化閱讀不是問(wèn)題，關(guān)鍵是在于分析與整理信息的能力。 分析與整理信息，就是把碎片化信息加工成對(duì)自...
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【10#007】如何表達(dá)拒絕
【片段一】 [主題]：4步讓對(duì)方更容易接受“不”; [片段來(lái)源]：《如何說(shuō)“不”——拒絕別人的語(yǔ)言藝術(shù)》 【R：閱讀原文】小孩子開(kāi)口要什么。做父...
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【8#007】在見(jiàn)感思行的思中嵌入"前因后果適用邊界"007寫作課中的【見(jiàn)】【感】【思】【行】，其實(shí)挺完全的。 最近參加拆書(shū)幫RIA第八期聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)，再加上一位拆書(shū)家稍稍分享了RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師的心得...