發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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如何科學(xué)地改變自己，做到早起、健身、閱讀？作者：旅行達(dá)人俏掌柜 你有沒有過這樣的經(jīng)歷？每次列好新計劃，都會告訴自己：“這一次會不一樣的，我一定會做到！”但最后依舊竹籃打水…… …… 曾經(jīng)，我每年每天都在喊口號：“明天...
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這樣做可以輕松早起！
看過《人生效率手冊》這本書的伙伴，你是否也被作者的種種堅持所激勵，也開始早起了呢？但是早起一天兩天很容易，可是一年兩年呢？我相信如果我們能堅持一年的早起，后面的早起就變得容易...
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自律，讓你的生活變成你想的樣子
富蘭克林說: 我從未見過一個早起勤一奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運不好；良好的品格、優(yōu)秀的習(xí)慣，堅強的意志，是不會被假設(shè)所謂的命運擊敗的。 運動 認(rèn)識D先生的時候，體重180，滿身肥...
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我也很迷茫 大四的迷茫 不知畢業(yè)后該走哪兒
這兩年我逼了下自己！
文 |司馬騰 坐在辦公室空無一人，思緒萬千，望著窗外的陽光，疲憊不堪同時又想寫點什么。 28歲，我頹廢迷茫，好高騖遠(yuǎn)，知識淺薄，沒有目標(biāo)對未來也沒有規(guī)劃。 整天渾渾噩噩，依靠...
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和你遇過同樣的情況
一個自律的人，偶爾會特別不自律，如何破？
文 | 小李非刀 了解我的人都知道我是一個喜歡讀書，跑步，健身，游泳，寫作等等，非常自律的一個人。 而我對自己的評價也是一個積極向上，樂觀，沒有不良嗜好的這么一個靠譜的人。 ...
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我和你很像 大一大二大三 就這樣慌晃悠過來，現(xiàn)在大四很后悔 專業(yè)不夠強 實習(xí)無著落 不知道該怎么努力 該怎么去奮斗 學(xué)設(shè)計也是需要積累的 我覺得很痛苦 不知該怎么辦了 現(xiàn)在 很迷茫 很無措 然后自己也是一個優(yōu)柔寡斷 想東想西的人 還自卑不自信
我是常做兼職的大學(xué)生，如今，后悔了
我現(xiàn)在大四，一無所成 昨天我發(fā)了一條朋友圈，上面寫道：“我好想帶著現(xiàn)在的自己，回到大一剛?cè)雽W(xué)那會兒。” 很多朋友給我點贊，表示深有同感。 甚至還有朋友評論說...
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李欣頻：我就是用這4個方法不斷提升自我
一直以來就特別喜歡臺灣的文案天后李欣頻，最近買了她的一套書，越看對她就越是佩服。她過著不同于常人的多版本人生，既是文案寫作者，又是作家、旅行家，還在北大教書。 最早不是被她的...
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@BelindaDelia 我也有 不過最近很懶 不想運動
自律！自律！自律！
我是十個人見我就有十一個人建議我減肥的人……是的，我167CM高，體重66kg。嚇人吧?。?！現(xiàn)在我自身也意識到了……已經(jīng)處于亞健康的我，是應(yīng)該減肥了。是的，所以，我...
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@BelindaDelia 在學(xué)校很多東西沒有 中午我就是吃一點點白米飯加菜 早上是燕麥或者紅豆薏米粉加一個蛋一個小窩窩頭加一個小蘋果
一天可以吃兩個蛋？不會什么過高嗎自律！自律！自律！
我是十個人見我就有十一個人建議我減肥的人……是的，我167CM高，體重66kg。嚇人吧?。?！現(xiàn)在我自身也意識到了……已經(jīng)處于亞健康的我，是應(yīng)該減肥了。是的，所以，我...
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@BelindaDelia 我這學(xué)期沒加了 晚上愛吃玉米加蔬菜
自律！自律！自律！
我是十個人見我就有十一個人建議我減肥的人……是的，我167CM高，體重66kg。嚇人吧?。?！現(xiàn)在我自身也意識到了……已經(jīng)處于亞健康的我，是應(yīng)該減肥了。是的，所以，我...
