文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人，心里都會有一個想要成為的人，但若不行動，只不過是人們口中思想的巨人，行動的矮子而已。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新，進(jìn)...
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2018年我堅持養(yǎng)成了這些微習(xí)慣，宛如重生。 -
推薦的十個超人性的軟件1.省心英語（英語學(xué)習(xí)） 這款軟件真的很對學(xué)英語人的胃口。設(shè)計的非常人性化，聽力，口語，閱讀都有專門的區(qū)分。就拿聽力來說，可以聽寫，跟讀，還能自己調(diào)速，0.5到2倍速可供選擇...
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如何堅持看書、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時看來是沒用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時，它會出現(xiàn)、成長，然后幫助你。——李健 如何堅持看書、跑步和早睡早起？ 在回答這個問...
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不知道怎么開始鍛煉口才，按照這個流程做起吧口才對于我們個人的重要性不言而喻了。 說好話，并不能讓我們到達(dá)最終目的，但通往每個最終目的的路上（如找對象，找工作），說好話可以給予我們更多的幫助。所以鍛煉口才，就是為了提高...
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跑步，是我一生的“事業(yè)”
01 一天晚上10點11分，曾經(jīng)的一個跑友發(fā)來短信說，“真想歸隊了”。就那么短短的幾個字，卻讓我感慨萬千：跑步，真的很讓人想念，而我們的運動隊，真的有種魔力。 提起我們這個運...
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我沒學(xué)時間管理，卻自律了4年（自律超整理術(shù)）村上春樹的煙癮很嚴(yán)重，最后是靠跑步戒掉了煙。 有人問他：“為什么你會堅持跑步，如果哪天不想跑了，你怎么辦” 他回：“就是因為今天不想跑了，所以我才要跑” 這個答案在我心里已經(jīng)...
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戒掉這七種思維方式，才能走向真正成熟文/小宋老師 不管你是否承認(rèn)，在每個人的思維當(dāng)中，都存在著一些錯誤的思維方式。這些錯誤的思維方式，就像是一堵堵無形的墻，阻礙我們走向真正的成熟。 最近剛剛讀完一本叫做《解決問...
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讓你增強自控的10個好方法
生活中很多人常常會面臨意志力挑戰(zhàn)：如愛吃甜食的人對巧克力的渴望、煙民對香煙的渴望以及購物狂對花錢的渴望。 面對那么多誘惑，你是能成功自控?還是往往把持不住? 要知道，我們的很...
