很久沒有做過個案了，但是狀態(tài)還是可以的！調(diào)整一些認(rèn)知，打開①些角度，確實越來越輕松自在了！
個案有感今天約做一個個案，我跟導(dǎo)師說，下午一有事中午就不好睡午覺，心情煩燥糾結(jié)，下午沒力氣做事，我的體質(zhì)本來就差，下午有事我很想能睡一個好午覺。我不是第1次跟導(dǎo)師說我體質(zhì)差了，每次導(dǎo)...
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貓老師在六期行動營碎碎念2018年3月8日，日拱一卒，積硅步，精進(jìn)未來的自己。 0001 想辦法跟比你優(yōu)秀的人成為朋友，并長期跟他們一起玩。 0002 微信公眾號、簡書、知乎、微博，都開起來，這些都...
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我是一名80后單親寶媽，從孩子兩歲開始獨立撫養(yǎng)，現(xiàn)在孩子九歲，小學(xué)四年級。 <br><br>這幾年的生活，我是兩手抓兩手都要硬的狀態(tài)。<br> 左手努力賺錢(做會計），右手努力療愈自己，成長自己(大量讀書，寫作，帶群，答疑解惑）。 <br>左手努力給孩子充足的陪伴，無條件的愛，右手要與隔代養(yǎng)育觀念差異做協(xié)調(diào)整合(各種斗爭與帶動家人練習(xí)愛的表達(dá))。 <br><br>我是從月子里產(chǎn)后抑郁開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，近八年的成長，非常值得，所有人生的不順利，通過學(xué)習(xí)變成讓我脫胎換骨，浴火重生的契機。<br><br> 我邊學(xué)邊練，通過社群帶領(lǐng)幫助300+伙伴走上自我療愈之路，影響1000+伙伴通過自由書寫自我?guī)椭?，并也變現(xiàn)10萬+，非常的感恩，這10萬+都是伙伴們沉甸甸的信任啊! <br><br>我可以提供單親養(yǎng)育指導(dǎo)，親子話題，女性成長，自我療愈，童年創(chuàng)傷療愈，情緒疏導(dǎo)等服務(wù)。<br><br> 如果你還希望了解我更多，可以查看我的文章記錄。 <br><br>座右銘：不做專家做用家
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【自我療愈】與人鏈接
綠水寫作療愈群 這兩天我深深的體驗到與人鏈接的新感受。 一路療愈，遇到了很多線上的伙伴。 這次第一次，冥冥中的指引，讓我遇到了線下的伙伴。 而就這么巧，她也一樣是療愈的同道中...
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用成長性思維終身學(xué)習(xí)，并且學(xué)而時習(xí)知，這樣才可能慢慢的溫故而知新，避免能力陷阱
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愛笑的媽媽
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于從容中品味人生，在時光中享受生活！
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