——學(xué)習(xí)非暴力溝通心得 上面的照片說(shuō)的是消極想法和痛苦的情緒泛濫時(shí)的情形，它們形成了一個(gè)死循環(huán)。這再次讓我想到了“境由心生”。 想法本來(lái)是想法，情緒本來(lái)是情緒，可是，一旦想法...
發(fā)簡(jiǎn)信
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想法和情緒的死循環(huán)
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孩子，我們一起看看你想要什么上周五，中午下課，接到他，我說(shuō)：對(duì)不起媽媽公司臨時(shí)有點(diǎn)事，今天不能早走去姥姥家。我知道他很期待能放學(xué)就往姥姥家趕，想念了姥姥一周，而且以前的習(xí)慣就是放學(xué)趕快回姥姥家。 我說(shuō)完...
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喜悅之旅工作坊中的語(yǔ)錄?之一
喜悅之旅基礎(chǔ)意識(shí)工作坊中的語(yǔ)錄 ——魏君學(xué)習(xí)非暴力溝通心得 如果我們對(duì)“對(duì)方”有一個(gè)“理想的形象”（多半會(huì)有），并試圖把“對(duì)方”改造成“理想的形象”，我認(rèn)為我們活在自己的妄想...
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制定年目標(biāo)，這么多年竟然沒(méi)人教你這么做原創(chuàng) | 發(fā)憤的草莓 歲末年初，很多人開(kāi)始摩拳擦掌，在制定年度目標(biāo)上發(fā)力。 什么，還用做年目標(biāo)？從來(lái)沒(méi)制定這些，這些年不也好好過(guò)來(lái)了嗎？ 不不不，如果你體驗(yàn)過(guò)親自掌舵的感覺(jué)，...
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這只是一個(gè)小小的起點(diǎn)
——?jiǎng)偨Y(jié)束的成都工作坊學(xué)員的分享 之前我和別人第一次見(jiàn)面時(shí)，總是會(huì)不由自主地打量別人，評(píng)判別人，感覺(jué)下所謂的“氣場(chǎng)”合不合，如果我覺(jué)得不合，很快就決定了以后如何與他交往互動(dòng)，...
