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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:寧夏回族自治區(qū)
  • 換個(gè)角度看問(wèn)題

    我先說(shuō)個(gè)我自己的新發(fā)現(xiàn),以前的時(shí)候每次想表達(dá)的時(shí)候,一般會(huì)找朋友去傾訴,但是自從第三季的裸考心理學(xué)每日的打卡開(kāi)始到現(xiàn)在的重塑每日打卡,我能特別有...

  • 創(chuàng)新和成長(zhǎng)

    舒適區(qū)---是一個(gè)一直陪伴在我們身邊卻又不被輕易發(fā)覺(jué)的粉色地帶。為什么說(shuō)是粉色,一方面它滿足著我們的安全感的需求,另一方面還讓我們不斷的...

  • 關(guān)于一件沒(méi)干過(guò)的事情的嘗試總結(jié)

    2017.12.13 從沒(méi)想到過(guò)自己可以長(zhǎng)時(shí)間如此自覺(jué)的干這件事情---學(xué)習(xí)。學(xué)校的時(shí)候幾乎是或者說(shuō)就是個(gè)學(xué)渣,對(duì)學(xué)習(xí)有興趣但沒(méi)方法沒(méi)環(huán)境,覺(jué)得...

  • D13心理咨詢(xún)中的三個(gè)流程

    【晨導(dǎo)及刷書(shū)心得】 通過(guò)13天的航行,已經(jīng)能養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,每天早晨六點(diǎn)20可以準(zhǔn)時(shí)的起床,開(kāi)始新的一天。(對(duì)于一個(gè)視睡懶覺(jué)如生命不可或缺的人...

  • D11以一種覺(jué)醒的姿態(tài)擁抱未來(lái)

    【晨間導(dǎo)讀心得】 舒本華說(shuō),每個(gè)人都將自己所感知的范圍,當(dāng)成世界的范圍。 今天的晨間導(dǎo)讀,真的是如醍醐灌醒,讓我了解到全新的知識(shí),區(qū)塊鏈,人工智...

  • D10 在窗口期做弄潮兒

    時(shí)間總是過(guò)得很快,今天已經(jīng)是航行的第十天了,就像艾掌門(mén)說(shuō)的,我們把一百天分成十個(gè)十天,現(xiàn)在我們已經(jīng)完成了第一個(gè)十天。 【晨導(dǎo)心得】 今天的晨間導(dǎo)...

  • D6再次穿越歷史百年

    【晨導(dǎo)心得】 周末的大課對(duì)一百年職業(yè)演變的講說(shuō),到今天早晨的百年歷史的復(fù)盤(pán),通過(guò)對(duì)歷史的解析發(fā)現(xiàn)規(guī)律---變化是永遠(yuǎn)不變的規(guī)律!我在現(xiàn)在的公司已...

  • D4心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)之路

    【晨導(dǎo)內(nèi)容】 1.熱心的助人者 最開(kāi)始的時(shí)候以滿腔的熱情,對(duì)周?chē)说膸椭?,但是分不清楚同情與共情的區(qū)別。共情是一種能夠?qū)?lái)訪者的思維情感,進(jìn)行敏...

  • D3.自我覺(jué)察的能力

    【晨間導(dǎo)讀內(nèi)容】 1.新的認(rèn)知建立在新的體驗(yàn)之上,有彈性的接受新體驗(yàn) 2.老舊固有的學(xué)習(xí)思維方式,滋生了我們的防御機(jī)制,從無(wú)框到立框再到破框,重...

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